<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Przekąski | Smakowe Pasje</title>
	<atom:link href="https://smakowepasje.pl/category/przekaski/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://smakowepasje.pl</link>
	<description>Smaczne i zdrowe przepisy , znajdziesz r&#243;wnież przepisy bezglutenowe, wegańskie</description>
	<lastBuildDate>Fri, 19 Sep 2025 09:56:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>
	<item>
		<title>Jak zrobić najlepszą pieczeń domową</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/jak-zrobic-najlepsza-pieczen-domowa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=jak-zrobic-najlepsza-pieczen-domowa</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/jak-zrobic-najlepsza-pieczen-domowa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2025 09:56:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania Główne]]></category>
		<category><![CDATA[Ketogeniczna]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[#kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[#mięso]]></category>
		<category><![CDATA[#obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=6096</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pieczeń mielona jak z rodzinnego stołu – pełna warzyw, soczysta i pachnąca, a wszystko dzięki posypce, która podkręca smak jak nic innego Czy można połączyć smak mięsa i warzyw w jednym idealnym daniu? Oczywiście, że tak! Sekret tkwi w prostym triku, który odmienia smak pieczeni mielonej i sprawia, że zyskuje ona wyjątkowy charakter. Tym małym [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/jak-zrobic-najlepsza-pieczen-domowa/">Jak zrobić najlepszą pieczeń domową</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6099" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-rzymska.jpg" alt="" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-rzymska.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-rzymska-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-rzymska-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-rzymska-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></h3>
<h3>Pieczeń mielona jak z rodzinnego stołu – pełna warzyw, soczysta i pachnąca, a wszystko dzięki posypce, która podkręca smak jak nic innego</h3>
<p><strong>Czy można połączyć smak mięsa i warzyw w jednym idealnym daniu? Oczywiście, że tak! Sekret tkwi w prostym triku, który odmienia smak pieczeni mielonej i sprawia, że zyskuje ona wyjątkowy charakter. Tym małym sekretem jest naturalna, pikantna posypka do mięs Jelux – mieszanka przypraw, która nie tylko nadaje potrawie pięknego koloru, ale też podkręca smak, czyniąc każdy kęs aromatyczną ucztą.</strong></p>
<p data-start="1106" data-end="1166">👉 <a class="decorated-link" href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2585-mieszanka-przypraw-posypka-do-mies-60g.html" target="_new" rel="noopener" data-start="1109" data-end="1164">Sprawdź posypki do mięs Jelux</a></p>
<h2 data-start="1173" data-end="1232">Przepis na pieczeń mieloną z warzywami i posypką Jelux</h2>
<p><strong>ZOBACZ FILM Z WYKONANIEM</strong> <a href="https://www.instagram.com/p/DOdVtnbjLvN/">KLIK</a></p>
<h3 data-start="1234" data-end="1250">Składniki:</h3>
<ul data-start="1251" data-end="1755">
<li data-start="1251" data-end="1322">
<p data-start="1253" data-end="1322">1,5 kg mięsa mielonego (łopatka wieprzowa lub pół na pół z wołowym)</p>
</li>
<li data-start="1323" data-end="1382">
<p data-start="1325" data-end="1382">1 duża marchewka (ok. 150 g, starta na grubych oczkach)</p>
</li>
<li data-start="1383" data-end="1451">
<p data-start="1385" data-end="1451">1 średnia cukinia (ok. 200 g, starta i dobrze odciśnięta z wody)</p>
</li>
<li data-start="1452" data-end="1477">
<p data-start="1454" data-end="1477">100 g selera korzenia</p>
</li>
<li data-start="1478" data-end="1500">
<p data-start="1480" data-end="1500">1 czerwona papryka</p>
</li>
<li data-start="1501" data-end="1518">
<p data-start="1503" data-end="1518">1 duża cebula</p>
</li>
<li data-start="1519" data-end="1536">
<p data-start="1521" data-end="1536">3 łyżki masła</p>
</li>
<li data-start="1537" data-end="1554">
<p data-start="1539" data-end="1554">5–7 pieczarek</p>
</li>
<li data-start="1555" data-end="1574">
<p data-start="1557" data-end="1574">3 ząbki czosnku</p>
</li>
<li data-start="1575" data-end="1586">
<p data-start="1577" data-end="1586">3 jajka</p>
</li>
<li data-start="1587" data-end="1611">
<p data-start="1589" data-end="1611">5 łyżek bułki tartej</p>
</li>
<li data-start="1612" data-end="1631">
<p data-start="1614" data-end="1631">2 łyżeczki soli</p>
</li>
<li data-start="1632" data-end="1663">
<p data-start="1634" data-end="1663">½ łyżeczki pieprzu czarnego</p>
</li>
<li data-start="1664" data-end="1695">
<p data-start="1666" data-end="1695">2 łyżeczki słodkiej papryki</p>
</li>
<li data-start="1696" data-end="1720">
<p data-start="1698" data-end="1720">1 łyżeczka majeranku</p>
</li>
<li data-start="1721" data-end="1755">
<p data-start="1723" data-end="1755">60 g <strong data-start="1728" data-end="1753">posypki do mięs Jelux <a href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2585-mieszanka-przypraw-posypka-do-mies-60g.html">KLIK</a></strong></p>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6098" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-klops-mieso-mielone.jpg" alt="" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-klops-mieso-mielone.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-klops-mieso-mielone-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-klops-mieso-mielone-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-klops-mieso-mielone-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></p>
<h3 data-start="1762" data-end="1796">Przygotowanie krok po kroku:</h3>
<ol data-start="1797" data-end="2560">
<li data-start="1797" data-end="1944">
<p data-start="1800" data-end="1944"><strong data-start="1800" data-end="1811">Warzywa</strong> – Marchew, cukinię i seler zetrzyj. Paprykę pokrój w kostkę. Cukinię posól i odstaw na 15 minut, a następnie dobrze odciśnij płyn.</p>
</li>
<li data-start="1945" data-end="1996">
<p data-start="1948" data-end="1996"><strong data-start="1948" data-end="1957">Mięso</strong> – Zmiel na sitku o średnich oczkach.</p>
</li>
<li data-start="1997" data-end="2111">
<p data-start="2000" data-end="2111"><strong data-start="2000" data-end="2022">Cebula i pieczarki</strong> – Podsmaż cebulę na maśle, dodaj pieczarki pokrojone w kostkę i smaż do zarumienienia.</p>
</li>
<li data-start="2112" data-end="2248">
<p data-start="2115" data-end="2248"><strong data-start="2115" data-end="2127">Łączenie</strong> – Do mięsa dodaj warzywa, podsmażoną cebulkę z pieczarkami, dopraw przyprawami, dodaj bułkę tartą i jajka. Wyrób masę.</p>
</li>
<li data-start="2249" data-end="2352">
<p data-start="2252" data-end="2352"><strong data-start="2252" data-end="2266">Formowanie</strong> – Przełóż masę do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia lub wysmarowanej masłem.</p>
</li>
<li data-start="2353" data-end="2452">
<p data-start="2356" data-end="2452"><strong data-start="2356" data-end="2367">Posypka</strong> – Cały wierzch pieczeni pokryj <strong data-start="2399" data-end="2425">pikantną posypką Jelux</strong>, dociskając ją do mięsa.</p>
</li>
<li data-start="2453" data-end="2560">
<p data-start="2456" data-end="2560"><strong data-start="2456" data-end="2469">Pieczenie</strong> – Piecz w 180°C przez ok. 1,5 godziny lub do momentu, aż pieczeń osiągnie 72°C w środku.</p>
</li>
</ol>
<h2 data-start="2567" data-end="2608">Jak podawać pieczeń z posypką Jelux?</h2>
<ul data-start="2609" data-end="2765">
<li data-start="2609" data-end="2667">
<p data-start="2611" data-end="2667">🍅 Z <strong data-start="2616" data-end="2637">sosem pomidorowym</strong> jako główne danie obiadowe,</p>
</li>
<li data-start="2668" data-end="2707">
<p data-start="2670" data-end="2707">🥪 Na zimno – w formie <strong data-start="2693" data-end="2704">kanapek</strong>,</p>
</li>
<li data-start="2708" data-end="2765">
<p data-start="2710" data-end="2765">🥗 Jako samodzielną przekąskę w towarzystwie surówki.</p>
</li>
</ul>
<h2 data-start="2772" data-end="2792">Kod rabatowy 🎁</h2>
<p data-start="2793" data-end="2986">Spróbuj tego przepisu i odkryj mały sekret, jakim jest <strong data-start="2848" data-end="2873">posypka do mięs Jelux</strong>.<br data-start="2874" data-end="2877" />Z kodem <strong data-start="2885" data-end="2896">MAGDA10</strong> kupisz ją (i inne przyprawy) taniej w sklepie <a class="decorated-link" href="https://sklep.jelux.pl/" target="_new" rel="noopener" data-start="2943" data-end="2983">sklep.jelux.pl</a></p>
<h2 data-start="2993" data-end="3010">Podsumowanie</h2>
<p data-start="3011" data-end="3334">Pieczeń mielona z warzywami i pikantną posypką Jelux to danie, które zachwyci smakiem i wyglądem. Dzięki naturalnym przyprawom nie tylko pięknie się prezentuje, ale też doskonale komponuje się zarówno na ciepło, jak i na zimno. To prosty sposób na odświeżenie klasycznej pieczeni i nadanie jej zupełnie nowego charakteru.</p>
<p data-start="3336" data-end="3392">👉 <a class="decorated-link" href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2585-mieszanka-przypraw-posypka-do-mies-60g.html" target="_new" rel="noopener" data-start="3339" data-end="3390">Kup posypkę do mięs Jelux</a></p>
<p data-start="3394" data-end="3409">Smacznego! 🍴</p>
<p data-start="3394" data-end="3409">Magda</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/jak-zrobic-najlepsza-pieczen-domowa/">Jak zrobić najlepszą pieczeń domową</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/jak-zrobic-najlepsza-pieczen-domowa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rolowany Boczek gajowego &#8211; rolada z polędwiczką</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/rolowany-boczek-gajowego-rolada-z-poledwiczka/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rolowany-boczek-gajowego-rolada-z-poledwiczka</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/rolowany-boczek-gajowego-rolada-z-poledwiczka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 10:24:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania Główne]]></category>
		<category><![CDATA[Ketogeniczna]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Paleo]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[#mięso]]></category>
		<category><![CDATA[#naimpreze]]></category>
		<category><![CDATA[#obiad]]></category>
		<category><![CDATA[#przekąska]]></category>
		<category><![CDATA[#przystawka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=6051</guid>

					<description><![CDATA[<p>Domowy Boczek Gajowego – klasyka, która zawsze robi wrażenie. Jeśli szukasz przepisu, który z jednej strony jest prosty, a z drugiej wygląda i smakuje jak z dobrej restauracji – ten boczek pieczony w formie rolady jest dla Ciebie. Miękki, soczysty, pachnący przyprawami i czosnkiem niedźwiedzim, otula dom cudownym aromatem pieczonego mięsa. I nie, nie kupisz [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/rolowany-boczek-gajowego-rolada-z-poledwiczka/">Rolowany Boczek gajowego – rolada z polędwiczką</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 data-start="566" data-end="630"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6076" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-rolada.jpg" alt="rolada-z-boczku" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-rolada.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-rolada-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-rolada-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-rolada-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></h3>
<h3 data-start="566" data-end="630">Domowy Boczek Gajowego – klasyka, która zawsze robi wrażenie. Jeśli szukasz przepisu, który z jednej strony jest prosty, a z drugiej wygląda i smakuje jak z dobrej restauracji – <strong data-start="748" data-end="803">ten boczek pieczony w formie rolady jest dla Ciebie</strong>. Miękki, soczysty, pachnący przyprawami i czosnkiem niedźwiedzim, otula dom cudownym aromatem pieczonego mięsa.</h3>
<p data-start="917" data-end="1100">I nie, nie kupisz takiego boczku w sklepie. Ale zrobisz go samodzielnie – z dobrej jakości mięsa, prostych składników i jednej, gotowej mieszanki przypraw, która naprawdę robi robotę.</p>
<p data-start="1102" data-end="1224">To właśnie mieszanka do boczku gajowego od <strong data-start="1145" data-end="1154">Jelux</strong> sprawia, że danie zyskuje charakter, głębię smaku i apetyczny zapach.</p>
<h3 data-start="1231" data-end="1290">Co zawiera mieszanka przypraw do boczku gajowego Jelux?</h3>
<p data-start="1292" data-end="1385">To w 100% naturalna kompozycja bez sztucznych dodatków i konserwantów. W składzie znajdziesz:</p>
<ul data-start="1387" data-end="1483">
<li data-start="1387" data-end="1408">
<p data-start="1389" data-end="1408"><strong data-start="1389" data-end="1406">Pieprz czarny</strong></p>
</li>
<li data-start="1409" data-end="1424">
<p data-start="1411" data-end="1424"><strong data-start="1411" data-end="1422">Czosnek</strong></p>
</li>
<li data-start="1425" data-end="1452">
<p data-start="1427" data-end="1452"><strong data-start="1427" data-end="1450">Czosnek niedźwiedzi</strong></p>
</li>
<li data-start="1453" data-end="1468">
<p data-start="1455" data-end="1468"><strong data-start="1455" data-end="1466">Lubczyk</strong></p>
</li>
<li data-start="1469" data-end="1483">
<p data-start="1471" data-end="1483"><strong data-start="1471" data-end="1483">Jałowiec</strong></p>
</li>
</ul>
<p data-start="1485" data-end="1677">To połączenie dodaje mięsu dzikości, leśnego aromatu i głębokiej nuty przypraw z babcinej spiżarni. Świetnie sprawdza się nie tylko do boczku, ale i do karkówki, schabu, żeberek czy dziczyzny.</p>
<p data-start="1679" data-end="1970">Mieszankę kupisz tutaj:<br data-start="1702" data-end="1705" /><a class="" href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2486-mieszanka-przypraw-do-boczku-gajowego-110g.html" target="_new" rel="noopener" data-start="1705" data-end="1903">https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2486-mieszanka-przypraw-do-boczku-gajowego-110g.html</a><br data-start="1903" data-end="1906" />Z kodem <strong data-start="1914" data-end="1925">magda10</strong> otrzymasz <strong data-start="1936" data-end="1950">10% zniżki</strong> na cały asortyment.</p>
<h3 data-start="1977" data-end="2039">Przepis na Boczek Gajowego – rolada pieczona z polędwiczką</h3>
<p><span style="font-size: 15px; color: #ff6600;"><strong>ZOBACZ FILM KROK PO KROKU <a href="https://www.instagram.com/reel/DMvCcwEo3lq/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==">KLIK</a></strong></span></p>
<p data-start="2041" data-end="2085"><strong data-start="2041" data-end="2085">Składniki na 1 dużą roladę (ok. 2,5 kg):</strong></p>
<ul data-start="2087" data-end="2262">
<li data-start="2087" data-end="2124">
<p data-start="2089" data-end="2124">2 kg boczku wieprzowego bez skóry</p>
</li>
<li data-start="2125" data-end="2157">
<p data-start="2127" data-end="2157">400 g polędwiczki wieprzowej</p>
</li>
<li data-start="2158" data-end="2191">
<p data-start="2160" data-end="2191">21 g soli na każdy 1 kg mięsa</p>
</li>
<li data-start="2192" data-end="2262">
<p data-start="2194" data-end="2262">15 g mieszanki przypraw do boczku gajowego Jelux na każdy 1 kg mięsa</p>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6082" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek.jpg" alt="" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></p>
<h3 data-start="2269" data-end="2294">Sposób przygotowania:</h3>
<p data-start="2014" data-end="2282"><strong data-start="2014" data-end="2040">1. Przygotowanie mięsa</strong><br data-start="2040" data-end="2043" />Rozkładamy płat boczku na desce i rozcinamy go wzdłuż na pół, ale <strong data-start="2109" data-end="2136">nie przecinamy do końca</strong> – chodzi o to, aby powstał duży, płaski płat, który można zwinąć w roladę.<br data-start="2211" data-end="2214" />Całą powierzchnię <strong data-start="2232" data-end="2281">nacieramy dokładnie solą i mieszanką przypraw</strong>.</p>
<p data-start="2284" data-end="2633"><strong data-start="2284" data-end="2315">2. Umieszczenie polędwiczki</strong><br data-start="2315" data-end="2318" />Na <strong data-start="2321" data-end="2356">jednym z krótszych boków boczku</strong> (czyli po jednej z jego węższych stron) <strong data-start="2397" data-end="2443">układamy całą surową polędwiczkę wieprzową</strong>, tuż przy brzegu.<br data-start="2461" data-end="2464" />Nie kroimy jej i nie przyprawiamy osobno – wystarczy, że otuli ją doprawiony boczek.<br data-start="2548" data-end="2551" /><strong data-start="2551" data-end="2578">Zwijamy ciasno w roladę</strong>, zaczynając właśnie od strony, gdzie leży polędwiczka.</p>
<p data-start="2635" data-end="2845"><strong data-start="2635" data-end="2663">3. Zabezpieczenie rolady</strong><br data-start="2663" data-end="2666" />Zrolowany boczek <strong data-start="2683" data-end="2729">dokładnie obwiązujemy sznurkiem rzeźniczym</strong> lub kuchennym.<br data-start="2744" data-end="2747" />Wkładamy do naczynia i odkładamy do lodówki na minimum 12 godzin, aby mięso dobrze się przegryzło.</p>
<p data-start="2847" data-end="3003"><strong data-start="2847" data-end="2863">4. Pieczenie</strong><br data-start="2863" data-end="2866" />Piekarnik nagrzewamy do 180°C (tryb góra-dół).<br data-start="2912" data-end="2915" />Boczek pieczemy przez <strong data-start="2937" data-end="2966">1 godzinę pod przykryciem</strong>, np. w garnku rzymskim lub żeliwnym.</p>
<p data-start="3005" data-end="3237">Po godzinie zdejmujemy pokrywkę i <strong data-start="3039" data-end="3075">pieczeń dopiekamy bez przykrycia</strong>, aż do uzyskania temperatury wewnętrznej 72°C – najlepiej użyć termometru do mięsa lub wbić sondę.<br data-start="3159" data-end="3162" />Czas pieczenia zależy od wielkości – przy 2,5 kg zajmuje to około 3 godzin. Kroić jak przestygnie, przechowywać w lodówce.</p>
<h3 data-start="3469" data-end="3513">Dlaczego warto piec boczek samodzielnie?</h3>
<ul data-start="3515" data-end="3745">
<li data-start="3515" data-end="3567">
<p data-start="3517" data-end="3567">Masz pełną kontrolę nad składem i jakością mięsa</p>
</li>
<li data-start="3568" data-end="3614">
<p data-start="3570" data-end="3614">Możesz dopasować smak do własnych upodobań</p>
</li>
<li data-start="3615" data-end="3654">
<p data-start="3617" data-end="3654">Efekt „wow” przy stole gwarantowany</p>
</li>
<li data-start="3655" data-end="3697">
<p data-start="3657" data-end="3697">Taniej niż kupny boczek dobrej jakości</p>
</li>
<li data-start="3698" data-end="3745">
<p data-start="3700" data-end="3745">Domowy zapach i satysfakcja z własnego wyrobu</p>
</li>
</ul>
<h3 data-start="3584" data-end="3643">🔗 <strong data-start="3591" data-end="3643">Sprawdź także – podobne przepisy z mojego bloga:</strong></h3>
<ul data-start="3645" data-end="4119">
<li data-start="268" data-end="509">
<p data-start="270" data-end="509"><strong data-start="270" data-end="392"><a class="decorated-link" href="https://smakowepasje.pl/domowa-kielbasa-grillowa-bez-peklosoli/" target="_new" rel="noopener" data-start="272" data-end="390">Domowa Kiełbasa Grillowa – Tradycyjny Smak na Ruszt</a></strong><br data-start="392" data-end="395" /><span class="relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out">Przepis na aromatyczną, domową kiełbasę bez peklosoli, idealną na grilla.</span></p>
</li>
<li data-start="511" data-end="777">
<p data-start="513" data-end="777"><strong data-start="513" data-end="660"><a class="decorated-link cursor-pointer" href="https://smakowepasje.pl/domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego/" target="_new" rel="noopener" data-start="515" data-end="658">Domowa Pasztetowa Wiejska – Przepis Marcina Kostrzewskiego</a></strong><br data-start="660" data-end="663" /><span class="relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out">Tradycyjna pasztetowa wiejska z najwyższej jakości mięsa i naturalnych przypraw Jelux</span></p>
</li>
<li data-start="779" data-end="1007">
<p data-start="781" data-end="1007"><strong data-start="781" data-end="884"><a class="decorated-link" href="https://smakowepasje.pl/pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki/" target="_new" rel="noopener" data-start="783" data-end="882">Pieczone Ziemniaki z Sosem Tzatziki</a></strong><br data-start="884" data-end="887" /><span class="relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out">Idealny dodatek do mięsnych dań – chrupiące ziemniaki z orzeźwiającym sosem tzatziki.</span></p>
</li>
</ul>
<p data-start="4069" data-end="4263">Rolowany boczek to prawdziwy klasyk w domowej kuchni. Łączy tradycyjne podejście z nowoczesnym ułatwieniem – gotową mieszanką przypraw, dzięki której nie musisz zgadywać, co i w jakiej ilości dodać.</p>
<p data-start="4265" data-end="4418">Jeśli chcesz zaskoczyć rodzinę lub gości, a przy tym przygotować coś domowego, aromatycznego i efektownego –rolowany  <strong data-start="4374" data-end="4393">boczek gajowego</strong> będzie idealnym wyborem.</p>
<p data-start="4420" data-end="4579">Wypróbuj ten przepis i podziel się efektem. A jeśli chcesz więcej domowych receptur z użyciem przypraw Jelux – zapisz się do newslettera i śledź kolejne wpisy.</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/rolowany-boczek-gajowego-rolada-z-poledwiczka/">Rolowany Boczek gajowego – rolada z polędwiczką</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/rolowany-boczek-gajowego-rolada-z-poledwiczka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pieczone ziemniaki z sosem TzaTziki</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 12:01:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania Główne]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[#ogórki]]></category>
		<category><![CDATA[#ziemniaki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=6059</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pieczone ziemniaki z sosem tzatziki – idealny letni obiad lub kolacja. Domowe, pieczone ziemniaki z chrupiącą skórką i orzeźwiający sos tzatziki – czy może być coś lepszego na lato? Ten przepis to proste, szybkie i zdrowe danie, które sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację w ogrodzie, na balkonie czy przy grillu. W [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki/">Pieczone ziemniaki z sosem TzaTziki</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 data-start="112" data-end="183"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6065" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/Pieczone-zimeniaki-z-piekarnika.jpg" alt="przepis-na-ziemniaki-z-piekarnika" width="1179" height="1894" /></h3>
<h3 data-start="112" data-end="183">Pieczone ziemniaki z sosem tzatziki – idealny letni obiad lub kolacja. Domowe, pieczone ziemniaki z chrupiącą skórką i orzeźwiający sos tzatziki – czy może być coś lepszego na lato? Ten przepis to proste, szybkie i zdrowe danie, które sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację w ogrodzie, na balkonie czy przy grillu.</h3>
<p data-start="439" data-end="463">W tym wpisie znajdziesz:</p>
<ul data-start="464" data-end="609">
<li data-start="464" data-end="539">
<p data-start="466" data-end="539">sprawdzony przepis na pieczone ziemniaki z przyprawą do ziemniaków Jelux,</p>
</li>
<li data-start="540" data-end="574">
<p data-start="542" data-end="574">jak zrobić idealny sos tzatziki,</p>
</li>
<li data-start="575" data-end="609">
<p data-start="577" data-end="609">z czym jeszcze podawać tzatziki.</p>
</li>
</ul>
<h2 data-start="611" data-end="666">Dlaczego warto zrobić pieczone ziemniaki z tzatziki?</h2>
<ul data-start="668" data-end="1044">
<li data-start="668" data-end="774">
<p data-start="670" data-end="774">To zdrowa alternatywa dla frytek z oleju – pieczone ziemniaki z oliwą i ziołami są lekkie, ale sycące.</p>
</li>
<li data-start="775" data-end="883">
<p data-start="777" data-end="883">Sos tzatziki to klasyk kuchni greckiej – chłodny, kremowy, pełen smaku i bardzo prosty do przygotowania.</p>
</li>
<li data-start="884" data-end="979">
<p data-start="886" data-end="979">To danie jest roślinne, bezglutenowe i pełne smaku – idealne dla wegetarian, ale nie tylko.</p>
</li>
<li data-start="980" data-end="1044">
<p data-start="982" data-end="1044">Doskonałe na lato, piknik, grilla czy szybki rodzinny posiłek.</p>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6062" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/przyprawa-do-ziemniakow.jpg" alt="przyprawa-do-ziemniaków " width="1179" height="1997" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/przyprawa-do-ziemniakow.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/przyprawa-do-ziemniakow-980x1660.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/przyprawa-do-ziemniakow-480x813.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<h2 data-start="1046" data-end="1101">Składniki – Pieczone ziemniaki z tzatziki (3 porcje)</h2>
<p data-start="1103" data-end="1117"><strong data-start="1103" data-end="1117">Ziemniaki:</strong></p>
<ul data-start="1118" data-end="1222">
<li data-start="1118" data-end="1156">
<p data-start="1120" data-end="1156">1 – 1,2 kg ziemniaków (po obraniu)</p>
</li>
<li data-start="1157" data-end="1195">
<p data-start="1159" data-end="1195">25 g przyprawy do ziemniaków Jelux <a href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2224-przyprawa-do-ziemniakow-50-g.html">KLIK</a></p>
</li>
<li data-start="1196" data-end="1222">
<p data-start="1198" data-end="1222">3 łyżki oliwy z oliwek</p>
</li>
</ul>
<p data-start="1224" data-end="1241"><strong data-start="1224" data-end="1241">Sos tzatziki:</strong></p>
<ul data-start="1242" data-end="1438">
<li data-start="1242" data-end="1269">
<p data-start="1244" data-end="1269">300 g jogurtu greckiego</p>
</li>
<li data-start="1270" data-end="1306">
<p data-start="1272" data-end="1306">2 duże ogórki (najlepiej długie)</p>
</li>
<li data-start="1307" data-end="1328">
<p data-start="1309" data-end="1328">3–4 ząbki czosnku</p>
</li>
<li data-start="1329" data-end="1359">
<p data-start="1331" data-end="1359">2 łyżki oliwy extra virgin</p>
</li>
<li data-start="1360" data-end="1379">
<p data-start="1362" data-end="1379">½ łyżeczki soli</p>
</li>
<li data-start="1380" data-end="1411">
<p data-start="1382" data-end="1411">1 łyżka posiekanego koperku</p>
</li>
<li data-start="1412" data-end="1438">
<p data-start="1414" data-end="1438">1 łyżka soku z cytryny</p>
</li>
</ul>
<h2 data-start="1440" data-end="1499">Jak zrobić pieczone ziemniaki z tzatziki – krok po kroku</h2>
<h3 data-start="1501" data-end="1526">1. Pieczone ziemniaki</h3>
<ol data-start="1527" data-end="1809">
<li data-start="1527" data-end="1579">
<p data-start="1530" data-end="1579">Ziemniaki pokrój w kształt frytek lub łódeczek.</p>
</li>
<li data-start="1580" data-end="1645">
<p data-start="1583" data-end="1645">Wrzuć do miski, dodaj oliwę i przyprawę do ziemniaków Jelux.</p>
</li>
<li data-start="1646" data-end="1710">
<p data-start="1649" data-end="1710">Wymieszaj dokładnie, by przyprawa dobrze pokryła ziemniaki.</p>
</li>
<li data-start="1711" data-end="1809">
<p data-start="1714" data-end="1809">Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C (góra-dół) przez 30–40 minut, aż będą miękkie i złociste.</p>
</li>
</ol>
<h3 data-start="1811" data-end="1830">2. Sos tzatziki</h3>
<ol data-start="1831" data-end="2099">
<li data-start="1831" data-end="1907">
<p data-start="1834" data-end="1907">Ogórki zetrzyj na tarce o średnich oczkach, posól i odstaw na 15 minut.</p>
</li>
<li data-start="1908" data-end="1969">
<p data-start="1911" data-end="1969">Po tym czasie dokładnie odciśnij ogórki z nadmiaru soku.</p>
</li>
<li data-start="1970" data-end="2099">
<p data-start="1973" data-end="2099">Dodaj jogurt grecki, przeciśnięty przez praskę czosnek, koper, sok z cytryny, oliwę i sól. Wymieszaj do połączenia składników.</p>
</li>
</ol>
<h3 data-start="2101" data-end="2115">3. Podanie</h3>
<p data-start="2116" data-end="2257">Podawaj pieczone ziemniaki z dużą porcją zimnego sosu tzatziki. Świetnie smakują na ciepło lub lekko przestudzone, z dodatkiem świeżych ziół.</p>
<p data-start="2116" data-end="2257"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6063" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-krok-po-kroku.jpg" alt="tzatziki-przepis-recipes" width="1179" height="1945" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-krok-po-kroku.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-krok-po-kroku-980x1617.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-krok-po-kroku-480x792.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<p data-start="2116" data-end="2257"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6064" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-przepis.jpg" alt="jak-zrobić-greckie-tzatziki" width="1179" height="1888" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-przepis.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-przepis-980x1569.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-przepis-480x769.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<h2 data-start="2259" data-end="2294">Z czym jeszcze podawać tzatziki?</h2>
<p data-start="2296" data-end="2357">Tzatziki to bardzo uniwersalny sos. Świetnie pasuje także do:</p>
<ul data-start="2358" data-end="2553">
<li data-start="2358" data-end="2405">
<p data-start="2360" data-end="2405">grillowanego kurczaka, baraniny, szaszłyków</p>
</li>
<li data-start="2406" data-end="2450">
<p data-start="2408" data-end="2450">falafeli i dań kuchni śródziemnomorskiej</p>
</li>
<li data-start="2451" data-end="2487">
<p data-start="2453" data-end="2487">pity, chlebków naan, podpłomyków</p>
</li>
<li data-start="2488" data-end="2553">
<p data-start="2490" data-end="2553">świeżych warzyw jako dip (np. marchewka, seler naciowy, ogórek)</p>
</li>
</ul>
<h2 data-start="2555" data-end="2599">Naturalna przyprawa do ziemniaków – Jelux</h2>
<p data-start="2601" data-end="2872">W tym przepisie użyłam przyprawy do ziemniaków Jelux, która ma naturalny skład: bez wzmacniaczy smaku, za to z dużą ilością ziół i warzyw. To świetna baza do każdego pieczonego dania – sprawdzi się nie tylko do ziemniaków, ale też do warzyw z piekarnika czy dań z grilla.</p>
<p data-start="2874" data-end="3023">Z kodem <strong data-start="2882" data-end="2893">MAGDA10</strong> otrzymasz 10% zniżki na przyprawy Jelux, garnki rzymskie i inne akcesoria w sklepie: <strong data-start="2979" data-end="3023"><a class="" href="https://sklep.jelux.pl" target="_new" rel="noopener" data-start="2981" data-end="3021">sklep.jelux.pl</a></strong></p>
<p data-start="2874" data-end="3023">Smacznego 🙂</p>
<p data-start="2874" data-end="3023">Magda</p>
<p data-start="2874" data-end="3023"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6061" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/Pieczone-ziemniaczki-.jpg" alt="" width="1179" height="1773" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/Pieczone-ziemniaczki-.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/Pieczone-ziemniaczki--980x1474.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/Pieczone-ziemniaczki--480x722.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki/">Pieczone ziemniaki z sosem TzaTziki</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Domowa Pasztetowa Wiejska – Przepis Marcina Kostrzewskiego</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 09:06:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[#pasztetowa #mięso #ketodieta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=6025</guid>

					<description><![CDATA[<p>Poznaj sprawdzony przepis na tradycyjną pasztetową wiejską z najwyższej jakości mięsa i naturalnych przypraw Jelux. Bez zbędnych dodatków – czysta receptura, doskonały smak. Zobacz krok po kroku! Szukasz sprawdzonego przepisu na pasztetową wiejską? Ten przepis oparty na recepturze Marcina Kostrzewskiego to ukłon w stronę polskiej tradycji kulinarnej, ale z wykorzystaniem najwyższej jakości składników i naturalnych [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego/">Domowa Pasztetowa Wiejska – Przepis Marcina Kostrzewskiego</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6027" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pastztowa-wiejska-marcin-kostrzewski-.jpg" alt="Pasztetowa-wiejska " width="1179" height="2058" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pastztowa-wiejska-marcin-kostrzewski-.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pastztowa-wiejska-marcin-kostrzewski--980x1711.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pastztowa-wiejska-marcin-kostrzewski--480x838.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<h3 data-start="225" data-end="420">Poznaj sprawdzony przepis na tradycyjną pasztetową wiejską z najwyższej jakości mięsa i naturalnych przypraw Jelux. Bez zbędnych dodatków – czysta receptura, doskonały smak. Zobacz krok po kroku!</h3>
<p data-start="422" data-end="753">Szukasz sprawdzonego przepisu na pasztetową wiejską? Ten przepis oparty na recepturze Marcina Kostrzewskiego to ukłon w stronę polskiej tradycji kulinarnej, ale z wykorzystaniem najwyższej jakości składników i naturalnych przypraw Jelux. Idealny zarówno dla pasjonatów domowych wyrobów, jak i osób dbających o skład tego, co jedzą.</p>
<p data-start="755" data-end="799"><strong data-start="755" data-end="799">Dlaczego warto zrobić pasztetową w domu?</strong></p>
<ul data-start="801" data-end="989">
<li data-start="801" data-end="849">
<p data-start="803" data-end="849">Pełna kontrola nad jakością mięsa i przypraw</p>
</li>
<li data-start="850" data-end="906">
<p data-start="852" data-end="906">Brak konserwantów, wypełniaczy i sztucznych dodatków</p>
</li>
<li data-start="907" data-end="933">
<p data-start="909" data-end="933">Tradycyjny, pełny smak</p>
</li>
<li data-start="934" data-end="989">
<p data-start="936" data-end="989">Możliwość dostosowania receptury do własnych upodobań</p>
</li>
</ul>
<p data-start="991" data-end="1044"><strong data-start="991" data-end="1044">Naturalna mieszanka przypraw Jelux – sekret smaku</strong></p>
<p data-start="1046" data-end="1288">W przepisie wykorzystano naturalną mieszankę przypraw do pasztetowej Jelux. W jej skład wchodzą: sól, czosnek granulowany, pieprz czarny mielony, majeranek, gałka muszkatołowa, gorczyca, kolendra, kminek, papryka słodka, chili i liść laurowy.</p>
<p data-start="1290" data-end="1432">Mieszankę znajdziesz w Sklepie Jelux <a href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2481-mieszanka-przypraw-do-pasztetowej-wiejskiej-130g.html">KLIK</a> – z kodem rabatowym <strong data-start="1355" data-end="1366">magda10</strong> otrzymasz 10% zniżki na cały asortyment.</p>
<p data-start="1290" data-end="1432"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-6035 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/przyprawa.jpg" alt="przyprawy do pasztetu" width="407" height="667" /></p>
<p data-start="1290" data-end="1432"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6028" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pasztet-wieprzowy-wiejska.jpg" alt="" width="1179" height="1904" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pasztet-wieprzowy-wiejska.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pasztet-wieprzowy-wiejska-980x1583.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pasztet-wieprzowy-wiejska-480x775.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6033" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/wiejska-pasztetowa.jpg" alt="" width="1178" height="1968" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/wiejska-pasztetowa.jpg 1178w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/wiejska-pasztetowa-980x1637.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/wiejska-pasztetowa-480x802.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1178px, 100vw" /></p>
<p data-start="1439" data-end="1492"><strong data-start="1439" data-end="1492">Przepis na Pasztetową Wiejską (ok. 2,6 kg farszu)</strong></p>
<p data-start="1439" data-end="1492"><span style="font-size: 15px; color: #ff9900;"><strong>Zobacz film krok po kroku</strong></span> <a href="https://www.instagram.com/p/DMYL9yVI3vI/">KLIK</a></p>
<p data-start="1494" data-end="1508"><strong data-start="1494" data-end="1508">Składniki:</strong></p>
<ul data-start="1510" data-end="1736">
<li data-start="1510" data-end="1539">
<p data-start="1512" data-end="1539">1,2 kg łopatki wieprzowej</p>
</li>
<li data-start="1540" data-end="1560">
<p data-start="1542" data-end="1560">0,5 kg podgardla</p>
</li>
<li data-start="1561" data-end="1579">
<p data-start="1563" data-end="1579">0,5 kg słoniny</p>
</li>
<li data-start="1580" data-end="1609">
<p data-start="1582" data-end="1609">0,4 kg wątroby wieprzowej</p>
</li>
<li data-start="1610" data-end="1657">
<p data-start="1612" data-end="1657">26 g mieszanki przypraw Jelux na 1 kg mięsa <a href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2481-mieszanka-przypraw-do-pasztetowej-wiejskiej-130g.html">KLIK</a></p>
</li>
<li data-start="1658" data-end="1693">
<p data-start="1660" data-end="1693">1 litr wywaru z gotowania mięsa</p>
</li>
<li data-start="1694" data-end="1736">
<p data-start="1696" data-end="1736">Jelita wołowe środkowe cięte 50/55 Jelux <a href="https://sklep.jelux.pl/jelita-wolowe-srodkowe/1243-jelita-wolowe-ciete-srodkowe-5055-3szt.html">KLIK</a></p>
</li>
</ul>
<p data-start="1738" data-end="1763"><strong data-start="1738" data-end="1763">Sposób przygotowania:</strong></p>
<ol data-start="1765" data-end="2587">
<li data-start="1765" data-end="1919">
<p data-start="1768" data-end="1919">Łopatkę, podgardle i słoninę pokrój w grube paski. Gotuj na małym ogniu, aż mięso będzie miękkie. Następnie wyjmij je z wywaru i odstaw do wystudzenia.</p>
</li>
<li data-start="1921" data-end="2032">
<p data-start="1924" data-end="2032">Wątrobę parz w gorącym wywarze (na wyłączonym palniku) przez 10–15 minut. Po parzeniu odstaw do wystudzenia.</p>
</li>
<li data-start="2034" data-end="2111">
<p data-start="2037" data-end="2111">Zmiel wszystkie składniki (mięso i wątrobę) dwukrotnie przez sitko makowe.</p>
</li>
<li data-start="2113" data-end="2209">
<p data-start="2116" data-end="2209">Dodaj do farszu tyle wywaru, aby uzyskać zwartą, kleistą konsystencję typową dla pasztetowej.</p>
</li>
<li data-start="2211" data-end="2297">
<p data-start="2214" data-end="2297">Odmierz 26 g przyprawy Jelux na każdy kilogram farszu i dokładnie wymieszaj całość.</p>
</li>
<li data-start="2299" data-end="2362">
<p data-start="2302" data-end="2362">Namocz jelita wołowe w letniej wodzie przez około 3 godziny.</p>
</li>
<li data-start="2364" data-end="2415">
<p data-start="2367" data-end="2415">Napełnij jelita farszem przy użyciu nadziewarki.</p>
</li>
<li data-start="2417" data-end="2487">
<p data-start="2420" data-end="2487">Gotową pasztetową parz w wodzie o temperaturze 80°C przez 40 minut.</p>
</li>
<li data-start="2489" data-end="2587">
<p data-start="2492" data-end="2587">Po parzeniu przełóż do bardzo zimnej wody, aby szybko ostudzić. Następnie przechowuj w lodówce.</p>
</li>
</ol>
<p data-start="2589" data-end="2600"><strong data-start="2589" data-end="2600">Gotowe!</strong></p>
<p data-start="2602" data-end="2810">Smacznego! Zapisz ten przepis i wracaj do niego, gdy najdzie Cię ochota na tradycyjny smak domowych wyrobów. Po więcej inspiracji kulinarnych zapraszam do obserwowania mojego profilu na<a href="https://www.instagram.com/smakowepasje/"> Ig</a> oraz kolejnych przepisów.</p>
<p data-start="2602" data-end="2810">Polecane inne wpisy:</p>
<p data-start="2602" data-end="2810">Kiełbasa Grillowa bez peklosoli <a href="https://smakowepasje.pl/domowa-kielbasa-grillowa-bez-peklosoli/">KLIK</a></p>
<p data-start="2602" data-end="2810"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5996" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/05/kielbasa-grillowa-na-ognisko-bez-peklosoli-.jpg" alt="Kiełbasa grillowa-na-grilla-bez-peklosoli-bez-chemi" width="295" height="384" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/05/kielbasa-grillowa-na-ognisko-bez-peklosoli--1280x1667.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/05/kielbasa-grillowa-na-ognisko-bez-peklosoli--980x1276.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/05/kielbasa-grillowa-na-ognisko-bez-peklosoli--480x625.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, 100vw" /></p>
<p data-start="2602" data-end="2810">
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego/">Domowa Pasztetowa Wiejska – Przepis Marcina Kostrzewskiego</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nadziewane muszle ze szpinakiem i mozarellą z pesto</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/nadziewane-muszle-ze-szpinakiem-i-mozarella-z-pesto/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nadziewane-muszle-ze-szpinakiem-i-mozarella-z-pesto</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/nadziewane-muszle-ze-szpinakiem-i-mozarella-z-pesto/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Aug 2024 15:18:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania Główne]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[#kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[#makaron]]></category>
		<category><![CDATA[#obiad]]></category>
		<category><![CDATA[#pestobazyliowe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=5814</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wiedzieliście, że pistacje i bazylia tworzą idealne pesto? Sprawdźcie to! Makaronowe muszle nadziane szpinakiem i mozarellą to idealne danie dla miłośników włoskiej kuchni. Delikatne muszelki, wypełnione aromatycznym szpinakiem z czosnkiem i miękką mozarellą, a wszystko to ułożone na soczystym sosie pomidorowym. Całość dopełnia pesto pistacjowe z bazylią – wyjątkowe połączenie, które musisz spróbować! ??? Do [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/nadziewane-muszle-ze-szpinakiem-i-mozarella-z-pesto/">Nadziewane muszle ze szpinakiem i mozarellą z pesto</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5827" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/makaron-muszle-.jpg" alt="muszle-nadziewane-szpinakiem-mozarellą- pesto-bazyliowe" width="1406" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/makaron-muszle-.jpg 1406w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/makaron-muszle--1280x2276.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/makaron-muszle--980x1743.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/makaron-muszle--480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1406px, 100vw" /></h3>
<h3><b>Wiedzieliście, że pistacje i bazylia tworzą idealne pesto? Sprawdźcie to! </b><b>Makaronowe muszle nadziane szpinakiem i mozarellą</b> to idealne danie dla miłośników włoskiej kuchni. Delikatne muszelki, wypełnione aromatycznym szpinakiem z czosnkiem i miękką mozarellą, a wszystko to ułożone na soczystym sosie pomidorowym. Całość dopełnia <b>pesto pistacjowe z bazylią</b> – wyjątkowe połączenie, które musisz spróbować! ???</h3>
<p>Do tego przepisu użyłam wyjątkowego makaronu od <a href="https://kuchnia-zdrowia.pl/1897-kuchnia-zdrowia-makaron-5-smakowy-muszle-1kg-5906746042135.html">Kuchnia Zdrowia</a>, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale też świetnie zachowuje swoją strukturę po ugotowaniu. Idealny do nadziewania i zapiekania!</p>
<p>Muszelki nadziałam szpinakiem i mozarellą, ułożyłam na aromatycznym sosie i zapiekłam…A na zakończenie? Pesto pistacjowe! Wykonane na bazie pistacji i świeżej bazylii, które dodaje daniu wyjątkowego, orzechowego smaku i zdrowych tłuszczów.</p>
<p>Składniki na 5 porcji:</p>
<p>Pesto pistacjowe z bazylią:</p>
<ul>
<li>2 garście świeżych liści bazylii<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>3 łyżki pistacji niesolonych i nieprażonych <a href="https://kuchnia-zdrowia.pl/2244-kuchnia-zdrowia-pistacje-luskane-niesolone-250g-5906746043521.html">Kuchnia Zdrowia</a> ( dobra cena )</li>
<li>2 łyżki parmezanu</li>
<li>Sok z 1/2 cytryny</li>
<li>3 łyżki oliwy<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>1 duży ząbek czosnku</li>
<li>1/4 łyżeczki soli morskiej lub różowej<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
</ul>
<p>Wszystko utrzyj w moździerzu, reguluj gęstość za pomocą wody lub oliwy</p>
<p>Sos pomidorowy:</p>
<ul>
<li>1 cebula drobno pokrojona</li>
<li>500 &#8211; 600 g passaty<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sól do smaku<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>1 łyżka oliwy<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
</ul>
<p>Na oliwie podsmaż cebulkę i dodaj passatę oraz sól. Pogotuj na małym ogniu około 1 min.</p>
<p>Nadzienie:</p>
<ul>
<li>400 g szpinaku świeżego</li>
<li>2 ząbki czosnku drobno posiekanego</li>
<li>1 łyżka oliwy</li>
<li>2 małe opakowania mini mozarella w kulkach</li>
</ul>
<p>Szpinak posiekaj i podsmaż na oliwie, dopraw solą.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Mozarellę pokrój na połówki, odstaw.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Ugotuj około 40 muszli makaronu, do naczynia wlej sos pomidorowy i ułóż muszle makaronowe. Napełnij je szpinakiem i do każdej włóż połówkę kulki mozarelli.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Piecz całość w piekarniku w 180 stopniach aż ser zrobi się płynny. Udekoruj pesto, posyp pistacjami ( możesz je lekko uprażyć ) i podawaj jeszcze ciepłe.</p>
<p>Smacznego !</p>
<p>Zapisz post i obserwuj powiece pysznych przepisów ?<b><span class="Apple-converted-space"> Zapraszam Cię na Instagram gdzie pokazuję jak to danie wykonać <a href="https://www.instagram.com/reel/C-F8-jAIGLb/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==">KLIK</a></span></b></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5816" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0552.jpg" alt="" width="1179" height="1609" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0552.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0552-980x1337.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0552-480x655.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5817" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0551.jpg" alt="" width="1179" height="1447" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0551.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0551-980x1203.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0551-480x589.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5818" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0550.jpg" alt="" width="1179" height="1598" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0550.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0550-980x1328.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0550-480x651.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5819" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0549.jpg" alt="" width="1179" height="1569" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0549.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0549-980x1304.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0549-480x639.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5820" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0548.jpg" alt="" width="1179" height="1415" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0548.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0548-980x1176.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0548-480x576.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/nadziewane-muszle-ze-szpinakiem-i-mozarella-z-pesto/">Nadziewane muszle ze szpinakiem i mozarellą z pesto</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/nadziewane-muszle-ze-szpinakiem-i-mozarella-z-pesto/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Włoska Focaccia na zaczynie polish</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/wloska-focaccia-na-zaczynie-polish/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=wloska-focaccia-na-zaczynie-polish</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/wloska-focaccia-na-zaczynie-polish/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jul 2024 12:23:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Pieczywo]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[#focaccia]]></category>
		<category><![CDATA[#pieczywo]]></category>
		<category><![CDATA[#włoskiesmaki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=5747</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jest miękka, chrupiąca na zewnątrz i ma głębszy bardziej złożony smak&#8230;ta focaccia jest wyjątkowa, nie tylko dzięki dodatkom jak oliwki, czosnek i pomidorki, ale też dzięki długiej fermentacji. Długie wyrastanie pozwala enzymom i drożdżom pracować nad rozwinięciem pełni aromatów, które nie są możliwe do osiągnięcia przy bezpośrednim dodaniu drożdży do ciasta. Zobacz film z wykonania [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/wloska-focaccia-na-zaczynie-polish/">Włoska Focaccia na zaczynie polish</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5755" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focacia4-scaled.jpg" alt="włoska-focaccia-przepis" width="1440" height="2560" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focacia4-scaled.jpg 1440w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focacia4-1280x2276.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focacia4-980x1742.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focacia4-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1440px, 100vw" /></p>
<h3>Jest miękka, chrupiąca na zewnątrz i ma głębszy bardziej złożony smak&#8230;ta focaccia jest wyjątkowa, nie tylko dzięki dodatkom jak oliwki, czosnek i pomidorki, ale też dzięki długiej fermentacji.</h3>
<p>Długie wyrastanie pozwala enzymom i drożdżom pracować nad rozwinięciem pełni aromatów, które nie są możliwe do osiągnięcia przy bezpośrednim dodaniu drożdży do ciasta.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5751" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia1-1.jpg" alt="włoaska-focaccia-przpis" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia1-1.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia1-1-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia1-1-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia1-1-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5752" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia-przeis2.jpg" alt="focaccia-jak-zrobic" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia-przeis2.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia-przeis2-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia-przeis2-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia-przeis2-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></p>
<p>Zobacz film z wykonania <a href="https://www.instagram.com/reel/C9achOxoZ7x/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==">KLIK</a></p>
<p>Składniki na zaczyn polish:</p>
<ul>
<li>5 g świeżych drożdży</li>
<li>100 g mąki &#8220;00&#8221;</li>
<li>100 g wody</li>
</ul>
<p>Składniki na ciasto:</p>
<ul>
<li>400 g mąki &#8220;00&#8221;</li>
<li>200 g mąki typ 480 lub 450 (tortowej ) &#8211; możesz również użyć orkiszowej 450 (tortowej)</li>
<li>380 g wody</li>
<li>1 łyżka soli</li>
<li>2 łyżki oliwy</li>
</ul>
<p>Dodatki:</p>
<ul>
<li>2 garście oliwek zielonych i czarnych kalamata</li>
<li>1 szklanka pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół</li>
<li>2 łyżki rozmarynu świeżego</li>
<li>6 ząbków czosnku pokrojonego na plasterki</li>
<li>gruba sól około 3/4 łyżeczki</li>
</ul>
<p>Wykonanie:</p>
<ol>
<li>Składnik na zaczyn wymieszać w miseczce, przykryć i odstawić na 3 h.</li>
<li>Do misy miksera włożyć: wodę, zaczyn oraz pozostałe składniki na ciasto. Wyrabiać 3 minuty.</li>
<li>Ciasto przełożyć do dużej misy i przykryć ścierką zwilżoną na 1,5 h. W tym czasie co pól godziny składać ciasto. Na początku będzie bardzo lepiące lecz przy ostatnim złożeniu już się nie przykleja. Będą 3 złożenia.</li>
<li>Po ostatnim złożeniu ciasto odstawić na 1/2 h, następnie przełożyć do nasmarowanej obficie oliwą formy o wymiarach</li>
<li>Przykryć folią spożywczą i odstawić na 3-4 h.</li>
<li>Odwinąć z foli, polać ciasto 2 -3 łyżkami oliwy i wbijać w ciasto palce, lekko rozprowadzać oliwę tworząc wgłębienia na dodatki.</li>
<li>Wyłożyć dodatki i posypać grubszą solą. Odstawić na 1/2 h do wyrośnięcia.</li>
<li>Piekarnik nagrzać na 250 stopni i piec focaccię przez 25 minut.</li>
<li>Po upieczeniu odczekać 5 minut i wyłożyć upieczoną focaccię na kratkę.</li>
</ol>
<p>Włoską focaccie przechowuj w ściereczce, pozostaje wilgotna do dwóch dni. Aby ja odświeżyć możesz ponownie podpiec w 150 stopniach około 5 &#8211; 10 minut. Będzie nadal pyszna.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5754" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia3.jpg" alt="focaccia" width="1407" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia3.jpg 1407w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia3-1280x2274.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia3-980x1741.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia3-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1407px, 100vw" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/wloska-focaccia-na-zaczynie-polish/">Włoska Focaccia na zaczynie polish</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/wloska-focaccia-na-zaczynie-polish/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Galaretka Prosecco z owocami lata</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/galaretka-prosecco-z-owocami-lata/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=galaretka-prosecco-z-owocami-lata</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/galaretka-prosecco-z-owocami-lata/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jun 2024 07:44:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Wypieki]]></category>
		<category><![CDATA[#deser]]></category>
		<category><![CDATA[#galaretka]]></category>
		<category><![CDATA[#prosecco]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=5733</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ostatnio przy rezerwacji ulubionego wina na portalu Winnicalidla.pl, wpadłam na pomysł aby połączyć prosecco z owocami lata, efekt wyszedł niesamowity. Ten deser to idealna propozycja na przywitanie gości w letni i gorący dzień. Do winnej galaretki z owocami świetnie pasuje bita śmietana, co ważne, wybierz słodkie owoce. Winnicalidla.pl – to portal rezerwacyjny, dzięki któremu możemy [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/galaretka-prosecco-z-owocami-lata/">Galaretka Prosecco z owocami lata</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5734" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/06/galaretka-z-prosecco-i-owocami-scaled.jpg" alt="" width="1920" height="2560" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/06/galaretka-z-prosecco-i-owocami-scaled.jpg 1920w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/06/galaretka-z-prosecco-i-owocami-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/06/galaretka-z-prosecco-i-owocami-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/06/galaretka-z-prosecco-i-owocami-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1920px, 100vw" /></p>
<p><b>Ostatnio przy rezerwacji ulubionego wina na portalu </b><a href="http://winnicalidla.pl"><b>Winnicalidla.pl</b></a><b>, wpadłam na pomysł aby połączyć prosecco z owocami lata, efekt wyszedł niesamowity. Ten deser to idealna propozycja na przywitanie gości w letni i gorący dzień. Do winnej galaretki z owocami świetnie pasuje bita śmietana, co ważne, wybierz słodkie owoce.</b></p>
<p><a href="http://winnicalidla.pl">Winnicalidla.pl</a><b> – </b>to portal rezerwacyjny, dzięki któremu możemy zarezerwować i odebrać w swoim Lidlu alkohole z całego świata. Serwis sprosta oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających Klientów, dzięki bogatemu wyborowi produktów. Na portalu można zarezerwować zarówno wina, jak i alkohole mocne. WinnicaLidla.pl to również ogromna dawka wiedzy, nie tylko o winie, ale również o alkoholach mocnych. Dzięki artykułom dodawanym na bloga można zapoznać się ze szczegółowymi informacjami na temat każdego z trunków.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>? Proces zakupu na Winnicalidla.pl jest prosty i szybki:</p>
<ol>
<li><b>Rejestracja i logowanie</b>: Zarejestruj się na Winnicalidla.pl i zaloguj się na swoje konto.</li>
<li><b>Przeglądanie ofert</b>: Wybierz swoje ulubione alkohole spośród bogatej oferty dostępnej na portalu.</li>
<li><b>Rezerwacja</b>: Zarezerwuj wybrane produkty, podając swoje dane kontaktowe oraz preferowany termin odbioru.</li>
<li><b>Odbiór w Lidlu</b>: Odbierz zarezerwowane po opłaceniu alkohole przy okazji swoich codziennych zakupów w swoim najbliższym sklepie Lidla.</li>
<li><b>Opłata</b>: Opłać zakupy w kasie przy odbiorze.</li>
<li><b>Gotowe!</b>: Teraz możesz cieszyć się wysokiej jakości alkoholami prosto z Winnicalidla.pl</li>
</ol>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5735" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/06/galaretka-z-owocami-lata-prosecco.jpg" alt="galaretka-z-owocami-prosecco-wino" width="1406" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/06/galaretka-z-owocami-lata-prosecco.jpg 1406w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/06/galaretka-z-owocami-lata-prosecco-1280x2276.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/06/galaretka-z-owocami-lata-prosecco-980x1743.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/06/galaretka-z-owocami-lata-prosecco-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1406px, 100vw" /></p>
<p>? A teraz coś na czas gorących dni &#8211; przepis na pyszną galaretkę z prosecco z owocami lata 18+ PROSECCO JELLY</p>
<p>Składniki:</p>
<ul>
<li>750 ml <a href="https://winnicalidla.pl/prosecco-rose-extra-dry-kylie-minogue.html">Prosecco </a><span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>250 ml klarownego soku jabłkowego lub lemoniady z kwiatów bzu czarnego<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>60 ml soku z cytryny<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>20 g żelatyny w proszku<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>300 &#8211; 500 g owoców sezonowych &#8211; truskawki, borówki, maliny, czereśnie, brzoskwinie</li>
<li>listki mięty</li>
<li>Ewentualnie 2 &#8211; 3 łyżki cukru pudru jeśli wybierzesz wytrawne wino</li>
</ul>
<p>Do podania:</p>
<ul>
<li>500 g kremówki 30 % lub 36 %</li>
<li>2 łyżki cukru pudru</li>
<li>świeże owoce lata &#8211; truskawki, jagody, borówki lub maliny</li>
</ul>
<p>Kremówkę ubija na sztywno z cukrem i podaj do każdej porcji galaretki, udekoruj świeżymi owocami lata</p>
<p>Wykonanie Galaretki:</p>
<ol>
<li>Żelatynę namocz w 100 ml soku lub lemoniady na 10 min<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Pozostałe 150 ml napoju podgrzej do zagotowania i odstaw w z palnika. Następnie wlej do dużej miski. Dodaj namoczoną żelatynę do ciepłego soku i dokładnie mieszaj aż napęczniała żelatyna rozpuści się.<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Dolej całe Prosecco i lekko wymieszaj.<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Wstaw miskę do lodówki i co 15 min przemieszaj sprawdzając czy tężeje.</li>
<li>Gdy zacznie tężeć wlewaj warstwami do formy silikonowej i dokładaj po trochu owoce z miętą, przykrywaj kolejną warstwą galaretki i znowu owoce.</li>
<li>Na końcu wyrównaj i wstaw do lodówki na całą noc.</li>
<li>Gdy galaretka całkowicie stężeje, wyciągnij za pomocą prostego sposobu &#8211; do dużej miski wlej gorącą wodę i na 10 &#8211; 20 sekund wstaw całą formę z galaretką. Galaretka ładnie się odklei.</li>
</ol>
<p>Deser wystarczy na 16 &#8211; 18 porcji<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Nie ma nic lepszego niż letnie popołudnie z pysznym deserem, takim jak ProSecco Jelly z owocami lata. A jeśli chcesz odkryć świat smaków z Winnicalidla.pl, odwiedź<span class="Apple-converted-space">  </span>portal i zarezerwuj swoje ulubione alkohole już dziś!</p>
<p>Szukasz inspiracji na więcej letnich przysmaków ? To koniecznie zajrzyj na stronę Winnicy Lidla, znajdziesz tam dużo artykułów oraz przepisy na <a href="https://winnicalidla.pl/blog/shoty-imprezowe-18-przepisow-na-sukces.html">18 imprezowych shotów</a> i nie tylko.</p>
<p>Zachęcam również do przetestowania przepisu na Galaretkę z owocami oraz dzielenia się efektami na Instagramie, używając hashtagów #HejWinnica #WinnicaLidla.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Smacznego!</p>
<p>Magda</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/galaretka-prosecco-z-owocami-lata/">Galaretka Prosecco z owocami lata</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/galaretka-prosecco-z-owocami-lata/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cytrynowa sałatka z cukinii i chili</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/cytrynowa-salatka-z-cukinii-i-chili/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cytrynowa-salatka-z-cukinii-i-chili</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/cytrynowa-salatka-z-cukinii-i-chili/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Nov 2023 10:53:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[#cukinia]]></category>
		<category><![CDATA[#sałatka]]></category>
		<category><![CDATA[#warzywa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reallytastykitchen.com/?p=5008</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zdrowe odżywianie to klucz do utrzymania naszego organizmu w doskonałej formie. Dziś chciałbym podzielić się z Tobą przepisem na sałatkę z cukinii, która nie tylko dostarcza mnóstwa wartości odżywczych, ale także kusi zmysły delikatnym połączeniem chili i świeżej cytryny. To prawdziwe dzieło sztuki kulinarnego zdrowia, które z pewnością przypadnie do gustu zarówno amatorom kuchni, jak [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/cytrynowa-salatka-z-cukinii-i-chili/">Cytrynowa sałatka z cukinii i chili</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5220" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/salatka-z-cukini-cytryna.jpg" alt="sałatka-z-cukinii" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/salatka-z-cukini-cytryna.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/salatka-z-cukini-cytryna-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/salatka-z-cukini-cytryna-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/salatka-z-cukini-cytryna-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></h3>
<h3>Zdrowe odżywianie to klucz do utrzymania naszego organizmu w doskonałej formie. Dziś chciałbym podzielić się z Tobą przepisem na sałatkę z cukinii, która nie tylko dostarcza mnóstwa wartości odżywczych, ale także kusi zmysły delikatnym połączeniem chili i świeżej cytryny. To prawdziwe dzieło sztuki kulinarnego zdrowia, które z pewnością przypadnie do gustu zarówno amatorom kuchni, jak i entuzjastom smaków.</h3>
<p>Ta sałatka nie tylko robi wrażenie swoim wyglądem, ale także zachwyca wyjątkowym smakiem. Cukinia nadaje potrawie delikatności, chili dodaje jej nieco pikanterii, a sok z cytryny nadaje świeżości. To idealne połączenie, które z pewnością przypadnie do gustu każdemu, kto szuka zdrowych i smacznych alternatyw w kuchni.</p>
<h4>Przepis na sałatkę z cukinii:</h4>
<ul>
<li>60 ml oliwy z oliwek</li>
<li>5 ząbków czosnku pokrojone na cienkie plasterki</li>
<li>skórka z 1 cytryny</li>
<li>sok z 1 cytryny</li>
<li>1 łyżka Harissy lub papryki czerwonej słodkiej</li>
<li>1 czerwone świeże chili</li>
<li>4 cukinie</li>
<li>świeża bazylia dużą garść</li>
<li>3/4 &#8211; 1 łyżeczka soli</li>
</ul>
<p>Wykonanie:</p>
<ol>
<li>Cukinie pokroić na cienkie plasterki ( dobra sprawdza się szatkownica do kapusty )</li>
<li>Rozgrzać patelnie i wlać oliwę, wrzucić czosnek i smażyć 2 minutki aby wydobyć piękny zapach ale uważaj żeby nie przypalić.</li>
<li>Polowe oliwy z patelni z czosnkiem przełóż do osobnej miseczki i dodaj do tego sok i skórkę z cytryny, harissę lub paprykę, pokrojone świeże chili na plasterki. Wymieszaj i odstaw.</li>
<li>Patelnie lub garnek z resztą oliwy ponownie podgrzej i wrzuć cukinie wraz z 1 łyżeczka soli</li>
<li>Często mieszając smaż aż będzie miękka ale nie rozgotowana, powinna być nadal jędrna.</li>
<li>Przełóż do dużego półmiska, polej oliwą z sokiem posyp obficie bazylią, przemieszaj lekko.</li>
</ol>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5216" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/salatka-z-cukini.jpg" alt="" width="367" height="496" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/salatka-z-cukini.jpg 474w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/salatka-z-cukini-300x405.jpg 300w" sizes="(max-width: 367px) 100vw, 367px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5219" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/salatka-z-cukini-chili.jpg" alt="" width="381" height="493" /></p>
<p>Taka cukinia dobrze smakuje jako dodatek do mięs, jako samodzielna sałatka na ciepło lub na zimno lub jako przystawka przed daniem głównym.</p>
<p>Pamiętajmy, że zdrowa dieta to nie tylko obowiązek, ale również przyjemność. Dzięki <strong>prostym przepisom</strong>, takim jak ta sałatka z cukinii z chili i cytryną, możemy cieszyć się smakiem jedzenia, jednocześnie dbając o nasze zdrowie. Spróbuj tego przepisu i odkryj, jak łatwo można połączyć smak z korzyściami dla organizmu. Podziel się swoimi wrażeniami z przygotowania tej sałatki i zainspirujcie innych do eksperymentowania w kuchni!</p>
<p>Smacznego</p>
<p>Magda</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5218 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/salatka-z-cukini-i-chilii.jpg" alt="" width="480" height="640" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/salatka-z-cukini-i-chilii.jpg 480w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/salatka-z-cukini-i-chilii-300x400.jpg 300w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px" /></p>
<p>Jeśli lubisz takie smaki to zapraszam na przepis z bakłażanem w roli głównej:</p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/grillowane-plastry-baklazana/">Grillowane plastry bakłażana </a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/grillowane-plastry-baklazana/"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4937" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/plastry-baklazana-chleb.jpg" alt="PIECZONY-GRILLOWANY-BAKLAZAN" width="375" height="500" /></a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/roladki-z-baklazana-z-pesto/">Roladki z bakłażana i pesto</a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/roladki-z-baklazana-z-pesto/"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4770" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/04/roladki-z-baklazana-z-pesto-kozim-serem.jpg" alt="roladki z pesto" width="393" height="433" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/cytrynowa-salatka-z-cukinii-i-chili/">Cytrynowa sałatka z cukinii i chili</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/cytrynowa-salatka-z-cukinii-i-chili/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bezglutenowe kokosanki</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/bezglutenowe-kokosanki/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=bezglutenowe-kokosanki</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/bezglutenowe-kokosanki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Nov 2023 14:37:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BLW - bobas lubi wybór]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy Świateczne 2022]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[Wypieki]]></category>
		<category><![CDATA[#bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[#ciasteczka]]></category>
		<category><![CDATA[#kokosanki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reallytastykitchen.com/?p=5194</guid>

					<description><![CDATA[<p>    Zapraszam Ciebie dzisiaj do kulinarnego świata prostoty i smaku. Czy jest coś lepszego niż szybkie, łatwe do zrobienia ciasteczka kokosowe? Kokosanki to prawdziwy klasyk, a mój przepis sprawi, że będą one gościć na Waszym stole częściej niż myślicie. Gotowi na kulinarne wyzwanie? Psst&#8230;w tym przepisie nie trzeba ubijać jajek 🙂 Wiążę w tym przepisie [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/bezglutenowe-kokosanki/">Bezglutenowe kokosanki</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>   <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5200" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/kokosanki-bezglutenowe.jpg" alt="bezglutenowe-kokosanki" width="1875" height="2500" /></h3>
<h3>Zapraszam Ciebie dzisiaj do kulinarnego świata prostoty i smaku. Czy jest coś lepszego niż szybkie, łatwe do zrobienia ciasteczka kokosowe? Kokosanki to prawdziwy klasyk, a mój przepis sprawi, że będą one gościć na Waszym stole częściej niż myślicie. Gotowi na kulinarne wyzwanie? Psst&#8230;w tym przepisie nie trzeba ubijać jajek 🙂</h3>
<p>Wiążę w tym przepisie prostotę z intensywnym smakiem. Wystarczy zaledwie kilka składników, a efekt jest naprawdę  niesamowity. Zaczynamy od wiórków kokosowych, dodajemy mąkę kokosową dla dodatkowej tekstury, a całość łączymy jajkami, i masłem. To wszystko podszyte nutą ziarenek z laski wanilii &#8211; taki jest sekret tych fantastycznych kokosanek.</p>
<p>Przygotowanie jest dziecinnie łatwe. Pokaże ci dzisiaj przepis krok po kroku. Wymieszaj składniki, formułuje małe kulki, a potem cieszcie się smakiem, który przeniesie Was w rajską krainę słodkości. Krótki czas w piekarniku, a już masz wspaniałe, bezglutenowe ciasteczka gotowe do podzielenia się z najbliższymi.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5197" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/kokosanki-szybki-przepis.jpg" alt="szybkie-ciasteczka-kokoswe" width="1179" height="1770" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/kokosanki-szybki-przepis.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/kokosanki-szybki-przepis-980x1471.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/kokosanki-szybki-przepis-480x721.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<p>Przepis na pyszne ciasteczka kokosowe:</p>
<ul>
<li>
<ul>
<li>100 g masła</li>
<li>180 g drobnego cukru<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>3 duże jaja<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>60 g mąki kokosowej</li>
<li>130 g wiórek kokosowych</li>
<li>Ziarenka z jednej laski wanilii<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
</ul>
<p>Wykonanie:</p>
<ul>
<li>Wszystkie składniki szybko zmiksuj i wstaw do lodówki na 2 h</li>
<li>Formułuj kulki wielkości orzecha włoskiego</li>
<li>Piecz w 180 stopniach przez 12- 18 minut aż do zazłocenia.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-5198 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/krok-po-kroku-przepis-ciasteczka.jpg" alt="-proszte-szybkie-kokosanki" width="619" height="873" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-5199 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/maslane-ciasteczka-kokoswe-z-wanilia.jpg" alt="ciasteczka-maslane-waniliowe" width="614" height="717" /></p>
<p>Podziel się swoimi wrażeniami po wypróbowaniu tego przepisu w komentarzach poniżej. A jeśli masz swoje ulubione modyfikacje, śmiało dziel się nimi z innymi miłośnikami wypieków. Niech Twoje kuchenne eksperymenty inspirują innych do odkrywania smaku w prostocie!</p>
<p><strong>Zapraszam do wypróbowania i smacznego!</strong> ??✨</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-5196 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/kokosanki-proste.jpg" alt="" width="366" height="651" /></p>
<p>Zapraszam po inne smakowite ciasteczka <a href="https://smakowepasje.pl/kruche-waniliowe-rogaliki-przepis-na-vanillekipferl/">KLIK</a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/kruche-waniliowe-rogaliki-przepis-na-vanillekipferl/"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5177" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/ciasteczka-kruche-waniliowe-orzechowe.jpg" alt="kruche-waniliowe-ciasteczka-orzechowe -swiateczne" width="308" height="411" /></a></p>
<p>Orzechowe wegańskie stempelki <a href="https://smakowepasje.pl/ciastka-orzechowe-stempelki/">KLIK</a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/ciastka-orzechowe-stempelki/"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-4714" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/ciastka-orzechowe-kruche.jpg" alt="ciastka-orzechowe-kruche" width="345" height="460" /></a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/bezglutenowe-kokosanki/">Bezglutenowe kokosanki</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/bezglutenowe-kokosanki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kiszona kapusta krok po kroku</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/kiszona-kapusta-krok-po-kroku/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kiszona-kapusta-krok-po-kroku</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/kiszona-kapusta-krok-po-kroku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Nov 2023 13:17:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[#kapusta]]></category>
		<category><![CDATA[#kiszonki]]></category>
		<category><![CDATA[#wazrywa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reallytastykitchen.com/?p=5185</guid>

					<description><![CDATA[<p>  Kapusta kiszona to jedno z tych skarbów, które są nieodłączną częścią polskiej kuchni i tradycji kulinarnej. To, co zaczęło się jako sposób przechowywania warzyw na długie zimowe miesiące, stało się smacznym elementem wielu potraw i jednym z symboli polskiej gościnności. Jednak to, co dzisiaj znane jest jako kiszona kapusta, to znacznie więcej niż tylko [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/kiszona-kapusta-krok-po-kroku/">Kiszona kapusta krok po kroku</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5188" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/IMG_6808.jpeg" alt="kapusta-kiszona-jak-zrobic-ile-soli" width="1406" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/IMG_6808.jpeg 1406w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/IMG_6808-1280x2276.jpeg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/IMG_6808-980x1743.jpeg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/IMG_6808-480x853.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1406px, 100vw" /></h3>
<h3>Kapusta kiszona to jedno z tych skarbów, które są nieodłączną częścią polskiej kuchni i tradycji kulinarnej. To, co zaczęło się jako sposób przechowywania warzyw na długie zimowe miesiące, stało się smacznym elementem wielu potraw i jednym z symboli polskiej gościnności. Jednak to, co dzisiaj znane jest jako kiszona kapusta, to znacznie więcej niż tylko tradycja – to zdrowa alternatywa i droga do kontroli nad tym, co jemy.</h3>
<p><strong>Kapusta Kiszone w Polskiej Kulturze</strong></p>
<p>Kapusta kiszona ma długą historię w Polsce. Jest nieodłącznym elementem tradycyjnych potraw, takich jak bigos, gołąbki, czy pierogi z kapustą i grzybami. To jedno z tych dań, które zawsze pojawiają się na wigilijnym stole i podczas wielu innych polskich uroczystości. Jest symbolem skromności, prostoty i jednocześnie wielkiego smaku.</p>
<p>Warto dodać, że kapusta kiszona jest często używana również jako środek konserwujący. Zanim wynaleziono lodówkę, kiszenie warzyw było jednym z głównych sposobów na zachowanie świeżości na dłużej. Dlatego też kapusta kiszona była nieocenionym skarbem w polskich domach przez wiele pokoleń.</p>
<p><strong>Kiszenie Kapusty w Domu</strong></p>
<p>Oprócz historycznej wartości, kiszenie kapusty w domu ma wiele praktycznych korzyści. Po pierwsze, pozwalają nam uniknąć sztucznych konserwantów i dodatków, które często znajdują się w sklepowych produktach. To ważne, jeśli zależy nam na zdrowym stylu życia i na jakości używanych składników. Kisząc kapustę w domu, mamy pełną kontrolę nad procesem i składem.</p>
<p>Co więcej,<strong> kiszenie kapusty w domu</strong> może przynieść znaczne oszczędności. Kapusta kiszona dostępna w sklepach, zwłaszcza w wersjach ekologicznych, może być dość kosztowna. Przygotowując ją samodzielnie, zyskujemy smaczny produkt o znacznie niższym koszcie.</p>
<p><strong>Zdrowe Jedzenie i Korzyści dla Organizmu</strong></p>
<p>Kapusta kiszona jest także jednym z tych pokarmów, które przynoszą ogromne korzyści dla zdrowia. Jest bogatym źródłem witaminy C, witamin z grupy B, błonnika, minerałów, a także probiotyków. Dzięki procesowi fermentacji, kapusta kiszona sprzyja zdrowej florze bakteryjnej w jelitach, co wpływa na naszą odporność i ogólną kondycję organizmu.</p>
<p>Warto również podkreślić, że <strong>kapusta kiszona jest niskokaloryczna</strong>, co czyni ją doskonałą opcją dla tych, którzy dbają o linię. Jeśli dodamy do tego fakt, że kiszenie kapusty w domu jest stosunkowo prostym procesem, staje się ona jeszcze bardziej atrakcyjną opcją.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5187" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/IMG_6794.jpeg" alt="jak-lisic-kapuste-ile-soli" width="1406" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/IMG_6794.jpeg 1406w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/IMG_6794-1280x2276.jpeg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/IMG_6794-980x1743.jpeg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/11/IMG_6794-480x853.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1406px, 100vw" /></p>
<h4>Przepis na kapustę kiszoną krok po kroku :</h4>
<p>Zapraszam na krótki film w którym zobaczysz cały proces <a href="https://youtube.com/shorts/lCoKJfIL6WA?si=QTwrFxl9-ghGEvfA">KLIK</a></p>
<ul>
<li>1 główka średniej kapusty</li>
<li>15 &#8211; 20 g soli niejodowanej na 1 kg kapusty</li>
</ul>
<p>Wykonanie:</p>
<ol>
<li>Kapustę poszatkuj na tarce do kapusty na drobno</li>
<li>Przełóż do dużej miski i wsyp sól, wymieszaj ugniatając dłońmi.</li>
<li>Odstaw miskę z kapustę na 1 dobę przykrywając ścierką. W tym czasie puści sok.</li>
<li>Po 1 dobie ugnie jeszcze raz kapustę aby wyszło dużo soku i przełóż do słoików lub jednego dużego. Przy wkładaniu ugniataj aby kapusta pokrywała się sokiem. Wypełnij tylko 3/4 pojemności słoika. Kapusta podczas kiszenia będzie się lekko podnosiła.</li>
<li>Cały proces trwa 7 dni, codziennie drewnianą łyżka ją ugniataj aby sok był na wierzchu.</li>
<li>Przechowuj w lodówce. Nabierze więcej kwaśności po 2 tygodniach w chłodzie.</li>
</ol>
<p>Taką kapustę robię na bieżąco. Nie magazynuje jej na zapas, wolę zawsze mieć świeżą, wtedy jest przyjemnie chrupiąca.</p>
<p>Kapusta kiszona to zdecydowanie więcej niż tylko potrawa. To kawałek polskiej historii, tradycji i kultury, który od pokoleń przekazywany jest w rodzinach. Jednak dzisiaj wartość kapusty kiszonej idzie dalej. To zdrowa alternatywa, sposób na kontrolę nad składem naszych potraw i oszczędności w portfelu. Dlatego zachęcam Ciebie do spróbowania kiszenia kapusty w domu. To nie tylko kulinarna przygoda, to także krok w stronę zdrowszego i bardziej świadomego stylu życia. Odkryj smak tradycji i zdrowego jedzenia &#8211; odkryj kapustę kiszoną!</p>
<p>Ze zdrowiem,</p>
<p>Magda</p>
<p>&nbsp;</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/kiszona-kapusta-krok-po-kroku/">Kiszona kapusta krok po kroku</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/kiszona-kapusta-krok-po-kroku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
