<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kolacje | Smakowe Pasje</title>
	<atom:link href="https://smakowepasje.pl/category/kolacje/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://smakowepasje.pl</link>
	<description>Smaczne i zdrowe przepisy , znajdziesz r&#243;wnież przepisy bezglutenowe, wegańskie</description>
	<lastBuildDate>Mon, 28 Sep 2026 11:48:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>
	<item>
		<title>Kod rabatowy Kenwood Cooking Chef – SMAKOWEPASJE &#124; 3 przystawki gratis</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/kod-rabatowy-kenwood-cooking-chef/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kod-rabatowy-kenwood-cooking-chef</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/kod-rabatowy-kenwood-cooking-chef/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 11:43:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowa]]></category>
		<category><![CDATA[Ciasteczka]]></category>
		<category><![CDATA[Dania Główne]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Pieczywo]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy Świateczne 2022]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Wypieki]]></category>
		<category><![CDATA[Zupy]]></category>
		<category><![CDATA[#cookingchef]]></category>
		<category><![CDATA[#kenwood]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=6183</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kod rabatowy Kenwood Cooking Chef – SMAKOWEPASJE &#124; 3 przystawki gratis. Planujesz zakup Kenwood Cooking Chef i szukasz kodu, dzięki któremu możesz otrzymać dodatkowe akcesoria? W takim razie dobrze trafiłaś/łeś 😊 Jako ambasadorka Kenwood Cooking Chef mam dla Was specjalny kod SMAKOWEPASJE, który przy zakupie robota daje 3 przystawki gratis o wartości około 2000 zł. [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/kod-rabatowy-kenwood-cooking-chef/">Kod rabatowy Kenwood Cooking Chef – SMAKOWEPASJE | 3 przystawki gratis</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 dir="auto" data-section-id="n3k2e8" data-start="245" data-end="317"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6178" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_5475-scaled.jpeg" alt="kod aktywny na Kenwood cooking chef ambasador kenwood" width="1440" height="2560" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_5475-scaled.jpeg 1440w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_5475-1280x2276.jpeg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_5475-980x1742.jpeg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_5475-480x853.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1440px, 100vw" /></h3>
<h3 class="PDq2pG_selectionAnchorContainer" dir="auto" data-section-id="n3k2e8" data-start="245" data-end="317">Kod rabatowy Kenwood Cooking Chef – SMAKOWEPASJE | 3 przystawki gratis. Planujesz zakup <strong data-start="335" data-end="359">Kenwood Cooking Chef</strong> i szukasz kodu, dzięki któremu możesz otrzymać dodatkowe akcesoria? W takim razie dobrze trafiłaś/łeś 😊</h3>
<p dir="auto" data-start="463" data-end="600">Jako ambasadorka Kenwood Cooking Chef mam dla Was specjalny <strong data-start="523" data-end="543">kod SMAKOWEPASJE</strong>, który przy zakupie robota daje <strong data-start="576" data-end="599">3 przystawki gratis o wartości około 2000 zł.</strong></p>
<h3 dir="auto" data-section-id="xg1wp1" data-start="602" data-end="626">🎁 Kod: SMAKOWEPASJE</h3>
<p dir="auto" data-start="628" data-end="735">Jeśli właśnie zastanawiasz się nad zakupem Cooking Chef, przed zamówieniem pamiętaj o wpisaniu mojego kodu.</p>
<p dir="auto" data-start="737" data-end="771"><strong data-start="737" data-end="771">3 przystawki otrzymasz gratis.</strong></p>
<p dir="auto" data-start="773" data-end="826"><a href="https://www.kenwoodworld.com/pl-pl/e/cookingchef-ambassadorprogram?utm_source=instagram&amp;utm_medium=kol&amp;utm_campaign=PL_KW_hq_kitchen-kitchen-machine_social_ig_Magdalena-Przyludzka_coupon_SMAKOWEPASJE">👉 <strong data-start="776" data-end="826">[SPRAWDŹ AKTUALNĄ OFERTĘ KENWOOD COOKING CHEF]</strong></a></p>
<h2 dir="auto" data-section-id="ezfzuq" data-start="833" data-end="883">Jaki jest aktywny kod rabatowy na Kenwood Cooking Chef?</h2>
<p dir="auto" data-start="885" data-end="937">Mój kod ambasadorski do <strong data-start="909" data-end="933">Kenwood Cooking Chef</strong> to:</p>
<h3 dir="auto" data-section-id="1tbamaq" data-start="939" data-end="959"><span role="text"><strong data-start="943" data-end="959">SMAKOWEPASJE</strong></span></h3>
<p dir="auto" data-start="961" data-end="1029">Z tym kodem otrzymujesz <strong data-start="985" data-end="1008">3 przystawki gratis</strong> przy zakupie robota oraz 20%rabatu na wszystkie przystawki.</p>
<p dir="auto" data-start="1031" data-end="1167">Jeżeli więc porównujesz aktualne oferty i zastanawiasz się, <strong data-start="1091" data-end="1134">jaki kod na Kenwood Cooking Chef wpisać</strong>, zapisz sobie: <strong data-start="1150" data-end="1166">SMAKOWEPASJE</strong>.</p>
<h2 dir="auto" data-section-id="13s90x1" data-start="1174" data-end="1216">Dlaczego wybrałam Kenwood Cooking Chef?</h2>
<p dir="auto" data-start="1218" data-end="1344">Dużo gotuję i piekę, dlatego w mojej kuchni sprzęt musi być przede wszystkim praktyczny i naprawdę wykorzystywany na co dzień.</p>
<p dir="auto" data-start="1346" data-end="1500"><strong data-start="1346" data-end="1370">Kenwood Cooking Chef</strong> jest ze mną podczas przygotowywania wielu przepisów. Korzystam z niego zarówno przy słodkich wypiekach, jak i daniach wytrawnych.</p>
<p dir="auto" data-start="1502" data-end="1745">Najbardziej podoba mi się jego wszechstronność. To nie jest urządzenie, które służy tylko do wyrabiania ciasta. Możliwość korzystania z różnych przystawek pozwala dopasować go do własnych potrzeb i tego, co najczęściej przygotowujemy w kuchni. Uwielbiam robić makarony z moimi ulubionymi przystawkami !</p>
<p dir="auto" data-start="1502" data-end="1745"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6187" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_7427-scaled.jpeg" alt="przystawka-do-makaronu" width="1440" height="2560" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_7427-scaled.jpeg 1440w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_7427-1280x2276.jpeg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_7427-980x1742.jpeg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_7427-480x853.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1440px, 100vw" /></p>
<p dir="auto" data-start="1502" data-end="1745"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6212" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2700.jpg" alt="" width="1080" height="1920" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2700.jpg 1080w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2700-980x1742.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2700-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /></p>
<p dir="auto" data-start="1502" data-end="1745"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6211" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2701.jpg" alt="" width="1080" height="1920" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2701.jpg 1080w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2701-980x1742.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2701-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /></p>
<p dir="auto" data-start="1502" data-end="1745"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6209" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2703.jpg" alt="" width="1080" height="1920" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2703.jpg 1080w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2703-980x1742.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2703-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /></p>
<h2 dir="auto" data-section-id="1abfsrk" data-start="1752" data-end="1799">Co można przygotować w Kenwood Cooking Chef?</h2>
<p dir="auto" data-start="1801" data-end="1876">Możliwości jest naprawdę sporo. Cooking Chef wykorzystuję między innymi do:</p>
<ul data-start="1878" data-end="2102">
<li data-section-id="kebtio" data-start="1878" data-end="1910">wyrabiania ciasta drożdżowego,</li>
<li data-section-id="8dv6a4" data-start="1911" data-end="1945">przygotowywania ciast i deserów,</li>
<li data-section-id="a63c1w" data-start="1946" data-end="1972">ubijania piany i kremów,</li>
<li data-section-id="4k0div" data-start="1973" data-end="1995">przygotowywania mas,</li>
<li data-section-id="a9bpq4" data-start="1996" data-end="2019">mieszania składników,</li>
<li data-section-id="183o07b" data-start="2020" data-end="2032">gotowania,</li>
<li data-section-id="4c5ch7" data-start="2033" data-end="2066">przygotowywania dań wytrawnych,</li>
<li data-section-id="97n00f" data-start="2067" data-end="2102">pracy z dodatkowymi przystawkami.</li>
</ul>
<p dir="auto" data-start="2104" data-end="2221">I właśnie dodatkowe akcesoria są jednym z powodów, dla których warto zwrócić uwagę na aktualny zestaw podczas zakupu.</p>
<h2 dir="auto" data-section-id="5mq6zs" data-start="2228" data-end="2271">3 przystawki gratis z kodem SMAKOWEPASJE</h2>
<p dir="auto" data-start="2273" data-end="2378">Jeżeli jesteś zdecydowana na <strong data-start="2302" data-end="2326">Kenwood Cooking Chef</strong>, mój kod może być dodatkową korzyścią przy zakupie.</p>
<h3 dir="auto" data-section-id="3j0osx" data-start="2380" data-end="2437">Z kodem SMAKOWEPASJE otrzymujesz 3 przystawki gratis.</h3>
<p dir="auto" data-start="2439" data-end="2560">To szczególnie dobra opcja, jeśli dopiero zaczynasz korzystać z Cooking Chef i chcesz od razu rozszerzyć jego możliwości.</p>
<p dir="auto" data-start="2562" data-end="2662">Zamiast później dokupować dodatkowe akcesoria, możesz wykorzystać tę ofertę już przy zakupie robota.</p>
<p dir="auto" data-start="2664" data-end="2708"><a href="https://www.kenwoodworld.com/pl-pl/e/cookingchef-ambassadorprogram?utm_source=instagram&amp;utm_medium=kol&amp;utm_campaign=PL_KW_hq_kitchen-kitchen-machine_social_ig_Magdalena-Przyludzka_coupon_SMAKOWEPASJE">👉 <strong data-start="2667" data-end="2708">[SPRAWDŹ OFERTĘ KENWOOD COOKING CHEF]</strong></a></p>
<h2 dir="auto" data-section-id="jor2in" data-start="2715" data-end="2750">Kenwood Cooking Chef – dla kogo?</h2>
<p dir="auto" data-start="2752" data-end="2922">Cooking Chef będzie ciekawym rozwiązaniem przede wszystkim dla osób, które dużo gotują i pieką i chcą mieć w kuchni urządzenie, które można wykorzystać na wiele sposobów.</p>
<h2 class="PDq2pG_selectionAnchorContainer" dir="auto" data-section-id="1dl0flb" data-start="206" data-end="255">Co Kenwood Cooking Chef może zrobić za Ciebie?</h2>
<p dir="auto" data-start="257" data-end="429">To nie jest tylko robot do wyrabiania ciasta. <strong data-start="303" data-end="359">Cooking Chef może przejąć sporą część pracy w kuchni</strong>, dzięki czemu przygotowanie wielu potraw jest po prostu wygodniejsze.</p>
<p dir="auto" data-start="431" data-end="463">Sprawdzi się szczególnie, jeśli:</p>
<ul data-start="465" data-end="2068">
<li data-section-id="14najkw" data-start="465" data-end="572"><strong data-start="467" data-end="497">wyrabiasz ciasto drożdżowe</strong> – robot robi to za Ciebie, a Ty w tym czasie możesz zająć się czymś innym,</li>
<li data-section-id="1ei8ytx" data-start="573" data-end="672"><strong data-start="575" data-end="621">mieszasz składniki na ciasta, kremy i masy</strong> – nie musisz stać przy misie i pilnować mieszania,</li>
<li data-section-id="1bent6j" data-start="673" data-end="769"><strong data-start="675" data-end="713">ubijasz śmietanę, białka czy kremy</strong> – robot wykonuje pracę za Ciebie, a Ty masz wolne ręce,</li>
<li data-section-id="1beff7" data-start="770" data-end="901"><strong data-start="772" data-end="805">gotujesz bezpośrednio w misie</strong> – możesz przygotowywać sosy, kremy, risotto, zupy czy inne dania bez używania kolejnego garnka,</li>
<li data-section-id="8qocc0" data-start="902" data-end="1033"><strong data-start="904" data-end="942">gotujesz z wykorzystaniem indukcji</strong> – temperatura jest ustawiana precyzyjnie, więc łatwiej kontrolować przygotowywane potrawy,</li>
<li data-section-id="1ya9qaa" data-start="1034" data-end="1137"><strong data-start="1036" data-end="1075">podgrzewasz i jednocześnie mieszasz</strong> – nie musisz cały czas stać przy garnku i mieszać zawartości,</li>
<li data-section-id="9f7t7d" data-start="1138" data-end="1250"><strong data-start="1140" data-end="1195">przygotowujesz kremy i masy wymagające podgrzewania</strong> – Cooking Chef może jednocześnie podgrzewać i mieszać,</li>
<li data-section-id="bbtlb4" data-start="1251" data-end="1362"><strong data-start="1253" data-end="1287">roztapiasz czekoladę lub masło</strong> – możesz zrobić to bezpośrednio w misie, bez brudzenia dodatkowych naczyń,</li>
<li data-section-id="sv58xq" data-start="1363" data-end="1482"><strong data-start="1365" data-end="1420">przygotowujesz domowe przetwory, sosy czy konfitury</strong> – gotowanie i mieszanie może odbywać się w jednym urządzeniu,</li>
<li data-section-id="om31rx" data-start="1483" data-end="1589"><strong data-start="1485" data-end="1518">przygotowujesz większe porcje</strong> – duża misa pozwala wygodnie pracować przy większej ilości składników,</li>
<li data-section-id="134ac81" data-start="1590" data-end="1715"><strong data-start="1592" data-end="1636">chcesz mieć wolne ręce podczas gotowania</strong> – robot może wykonywać swoją pracę, kiedy Ty przygotowujesz kolejne składniki,</li>
<li data-section-id="1v6umg4" data-start="1716" data-end="1827"><strong data-start="1718" data-end="1773">chcesz ograniczyć liczbę naczyń i urządzeń w kuchni</strong> – wiele czynności możesz wykonać w jednym urządzeniu,</li>
<li data-section-id="t2ii1e" data-start="1828" data-end="1928"><strong data-start="1830" data-end="1867">lubisz mieć wszystko pod kontrolą</strong> – możesz dokładnie ustawić temperaturę i czas przygotowania,</li>
<li data-section-id="hh68rs" data-start="1929" data-end="2068"><strong data-start="1931" data-end="1970">korzystasz z dodatkowych przystawek</strong> – możesz rozszerzyć możliwości robota i dopasować go do tego, czego potrzebujesz w swojej kuchni.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6215" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2697.jpg" alt="" width="1080" height="1920" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2697.jpg 1080w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2697-980x1742.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2697-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6202" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2682.jpg" alt="" width="1206" height="1972" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2682.jpg 1206w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2682-980x1602.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2682-480x785.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1206px, 100vw" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6213" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2699.jpg" alt="" width="1080" height="1920" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2699.jpg 1080w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2699-980x1742.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2699-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /></p>
<h3 dir="auto" data-section-id="wblm7a" data-start="2070" data-end="2167">A właśnie możliwość gotowania jest jedną z rzeczy, które najbardziej wyróżniają Cooking Chef.</h3>
<p dir="auto" data-start="2169" data-end="2372">Możesz <strong data-start="2176" data-end="2224">mieszać, podgrzewać i gotować w jednej misie</strong>, a dzięki indukcji masz precyzyjną kontrolę temperatury. To oznacza mniej pilnowania garnka, mniej przekładania składników i mniej naczyń do mycia.</p>
<p dir="auto" data-start="2374" data-end="2552">I właśnie dlatego traktuję go nie tylko jako <strong data-start="2419" data-end="2439">robot planetarny</strong>, ale jako naprawdę wszechstronne urządzenie, które przejmuje sporą część pracy podczas gotowania i pieczenia.</p>
<p dir="auto" data-start="2924" data-end="2968">Może szczególnie zainteresować osoby, które:</p>
<ul data-start="2970" data-end="3183">
<li data-section-id="l15unc" data-start="2970" data-end="2999">często pieką domowe ciasta,</li>
<li data-section-id="5hhi7a" data-start="3000" data-end="3041">przygotowują ciasta drożdżowe i chleby,</li>
<li data-section-id="1vkfdsw" data-start="3042" data-end="3071">robią kremy, masy i desery,</li>
<li data-section-id="1b7khqb" data-start="3072" data-end="3092">gotują od podstaw,</li>
<li data-section-id="14kjqoe" data-start="3093" data-end="3140">lubią mieć różne funkcje w jednym urządzeniu,</li>
<li data-section-id="otoao0" data-start="3141" data-end="3183">chcą korzystać z dodatkowych przystawek.</li>
</ul>
<p dir="auto" data-start="3185" data-end="3365">Jeśli gotowanie i pieczenie jest ważną częścią Twojej codzienności, warto przyjrzeć się możliwościom tego robota i sprawdzić, które akcesoria będą dla Ciebie najbardziej przydatne.</p>
<h2 dir="auto" data-section-id="1v3izhl" data-start="3372" data-end="3416">Czy warto skorzystać z kodu SMAKOWEPASJE?</h2>
<p dir="auto" data-start="3418" data-end="3497">Jeżeli i tak planujesz zakup <strong data-start="3447" data-end="3471">Kenwood Cooking Chef</strong>, warto pamiętać o kodzie.</p>
<p dir="auto" data-start="3499" data-end="3622">Nie musisz szukać osobno dodatkowej promocji na przystawki — przy zakupie z moim kodem otrzymujesz <strong data-start="3598" data-end="3621">3 przystawki gratis</strong>.</p>
<h3 dir="auto" data-section-id="okg1kj" data-start="3624" data-end="3648">Kod do zapamiętania:</h3>
<p dir="auto" data-start="3650" data-end="3666"><strong data-start="3650" data-end="3666">SMAKOWEPASJE</strong></p>
<p dir="auto" data-start="3668" data-end="3694">🎁 <strong data-start="3671" data-end="3694">3 przystawki gratis</strong></p>
<p dir="auto" data-start="3696" data-end="3728"><a href="https://www.kenwoodworld.com/pl-pl/e/cookingchef-ambassadorprogram?utm_source=instagram&amp;utm_medium=kol&amp;utm_campaign=PL_KW_hq_kitchen-kitchen-machine_social_ig_Magdalena-Przyludzka_coupon_SMAKOWEPASJE">👉 <strong data-start="3699" data-end="3728">AKTYWNY LINK DO COOKING CHEF </strong></a></p>
<h2 dir="auto" data-section-id="kv2kjk" data-start="3735" data-end="3775">Kenwood Cooking Chef – kod ambasadora</h2>
<p dir="auto" data-start="3777" data-end="3818">Jeżeli trafiłaś tutaj, wpisując w Google:</p>
<p dir="auto" data-start="3820" data-end="3980"><strong data-start="3820" data-end="3859">„kod rabatowy Kenwood Cooking Chef”</strong>,<br data-start="3860" data-end="3863" /><strong data-start="3863" data-end="3893">„kod Kenwood Cooking Chef”</strong>,<br data-start="3894" data-end="3897" /><strong data-start="3897" data-end="3925">„kod ambasadora Kenwood”</strong> albo<br data-start="3930" data-end="3933" /><strong data-start="3933" data-end="3979">„Kenwood Cooking Chef 3 przystawki gratis”</strong>,</p>
<p dir="auto" data-start="3982" data-end="4004">odpowiedź jest prosta:</p>
<h3 dir="auto" data-section-id="1tbamaq" data-start="4006" data-end="4026"><span role="text"><strong data-start="4010" data-end="4026">SMAKOWEPASJE</strong></span></h3>
<p dir="auto" data-start="4028" data-end="4073">To mój kod ambasadorski Kenwood Cooking Chef.</p>
<h2 dir="auto" data-section-id="1p6xex3" data-start="4080" data-end="4111">Najczęściej zadawane pytania</h2>
<h3 dir="auto" data-section-id="1wq8nup" data-start="4113" data-end="4164">Jaki jest kod rabatowy na Kenwood Cooking Chef?</h3>
<p dir="auto" data-start="4166" data-end="4259">Kod ambasadorski, którego możesz użyć przy zakupie Kenwood Cooking Chef, to <strong data-start="4242" data-end="4258">SMAKOWEPASJE</strong>.</p>
<h3 dir="auto" data-section-id="1d22erf" data-start="4261" data-end="4290"><span style="color: #ff0000;">Co daje kod SMAKOWEPASJE?</span></h3>
<p dir="auto" data-start="4292" data-end="4383"><span style="color: #ff0000;">Przy zakupie Kenwood Cooking Chef z kodem <strong data-start="4334" data-end="4382">SMAKOWEPASJE otrzymujesz 3 przystawki gratis oraz dzięki kodowi uzyskujesz -20% rabatu na wszystkie przystawki/akcesoria.</strong></span></p>
<h3 dir="auto" data-section-id="yav8h2" data-start="4385" data-end="4430">Jaki kod ambasadora Kenwood Cooking Chef?</h3>
<p dir="auto" data-start="4432" data-end="4473">Mój kod ambasadorski to <strong data-start="4456" data-end="4472">SMAKOWEPASJE</strong>.</p>
<h3 dir="auto" data-section-id="1vw3b9e" data-start="4475" data-end="4524">Czy kod SMAKOWEPASJE daje darmowe przystawki?</h3>
<p dir="auto" data-start="4526" data-end="4622">Tak. Przy zakupie Kenwood Cooking Chef z kodem <strong data-start="4573" data-end="4621">SMAKOWEPASJE otrzymujesz 3 przystawki gratis o wartości około 2000 zł. </strong></p>
<h3 dir="auto" data-section-id="c9mo67" data-start="4624" data-end="4661">Gdzie kupić Kenwood Cooking Chef?</h3>
<p dir="auto" data-start="4663" data-end="4819">Aktualną ofertę Kenwood Cooking Chef możesz sprawdzić przez link znajdujący się na tej stronie <a href="https://www.kenwoodworld.com/pl-pl/e/cookingchef-ambassadorprogram?utm_source=instagram&amp;utm_medium=kol&amp;utm_campaign=PL_KW_hq_kitchen-kitchen-machine_social_ig_Magdalena-Przyludzka_coupon_SMAKOWEPASJE">KLIK</a> Przed zakupem pamiętaj o zastosowaniu kodu <strong data-start="4802" data-end="4818">SMAKOWEPASJE w polu rabatowym po wrzuceniu robota do koszyka.</strong></p>
<h2 dir="auto" data-section-id="1c99o25" data-start="4826" data-end="4860">Mój kod na Kenwood Cooking Chef</h2>
<p dir="auto" data-start="4862" data-end="4963">Jeśli właśnie wybierasz robota do swojej kuchni, mam nadzieję, że ten wpis będzie dla Ciebie pomocny.</p>
<p dir="auto" data-start="4965" data-end="5041">A jeśli zdecydujesz się na <strong data-start="4992" data-end="5016">Kenwood Cooking Chef</strong>, pamiętaj o moim kodzie:</p>
<h1 dir="auto" data-section-id="a6ofsy" data-start="5043" data-end="5057">SMAKOWEPASJE</h1>
<h3 dir="auto" data-section-id="vh6p40" data-start="5059" data-end="5085">🎁 3 przystawki gratis</h3>
<p>oraz 20% rabatu na wszystkie przystawki, które możesz kompletować jak chcesz.</p>
<p dir="auto" data-start="5087" data-end="5131"><a href="https://www.kenwoodworld.com/pl-pl/e/cookingchef-ambassadorprogram?utm_source=instagram&amp;utm_medium=kol&amp;utm_campaign=PL_KW_hq_kitchen-kitchen-machine_social_ig_Magdalena-Przyludzka_coupon_SMAKOWEPASJE">👉 <strong data-start="5090" data-end="5131">[SPRAWDŹ OFERTĘ KENWOOD COOKING CHEF]</strong></a></p>
<p dir="auto" data-start="5133" data-end="5264">A jeśli chcesz zobaczyć, jak wykorzystuję Cooking Chef w codziennym gotowaniu i pieczeniu, zapraszam również do moich przepisów na Instagram i TikTok gdzie zobaczysz robot w akcji ❤️</p>
<p dir="auto" data-start="5133" data-end="5264">INSTAGRAM</p>
<p dir="auto" data-start="5133" data-end="5264">TIKTOK</p>
<p dir="auto" data-start="5133" data-end="5264"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6188" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_7415-scaled.jpeg" alt="" width="1440" height="2560" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_7415-scaled.jpeg 1440w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_7415-1280x2276.jpeg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_7415-980x1742.jpeg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_7415-480x853.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1440px, 100vw" /></p>
<p dir="auto" data-start="5133" data-end="5264"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6194" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2678.jpg" alt="" width="1080" height="1920" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2678.jpg 1080w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2678-980x1742.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2678-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /></p>
<p dir="auto" data-start="5133" data-end="5264"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6191" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_9077-scaled.jpeg" alt="" width="2048" height="2560" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_9077-scaled.jpeg 2048w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_9077-1280x1600.jpeg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_9077-980x1225.jpeg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_9077-480x600.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2048px, 100vw" /></p>
<p dir="auto" data-start="5133" data-end="5264"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6199" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2690.jpg" alt="" width="1080" height="1920" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2690.jpg 1080w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2690-980x1742.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2690-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /></p>
<p dir="auto" data-start="5133" data-end="5264"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6198" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2691.jpg" alt="" width="1080" height="1920" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2691.jpg 1080w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2691-980x1742.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2691-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /></p>
<p dir="auto" data-start="5133" data-end="5264"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6177" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2519.jpg" alt="" width="1080" height="1920" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2519.jpg 1080w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2519-980x1742.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2026/09/IMG_2519-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/kod-rabatowy-kenwood-cooking-chef/">Kod rabatowy Kenwood Cooking Chef – SMAKOWEPASJE | 3 przystawki gratis</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/kod-rabatowy-kenwood-cooking-chef/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak zrobić najlepszą pieczeń domową</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/jak-zrobic-najlepsza-pieczen-domowa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=jak-zrobic-najlepsza-pieczen-domowa</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/jak-zrobic-najlepsza-pieczen-domowa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2025 09:56:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania Główne]]></category>
		<category><![CDATA[Ketogeniczna]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[#kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[#mięso]]></category>
		<category><![CDATA[#obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=6096</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pieczeń mielona jak z rodzinnego stołu – pełna warzyw, soczysta i pachnąca, a wszystko dzięki posypce, która podkręca smak jak nic innego Czy można połączyć smak mięsa i warzyw w jednym idealnym daniu? Oczywiście, że tak! Sekret tkwi w prostym triku, który odmienia smak pieczeni mielonej i sprawia, że zyskuje ona wyjątkowy charakter. Tym małym [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/jak-zrobic-najlepsza-pieczen-domowa/">Jak zrobić najlepszą pieczeń domową</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6099" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-rzymska.jpg" alt="" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-rzymska.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-rzymska-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-rzymska-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-rzymska-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></h3>
<h3>Pieczeń mielona jak z rodzinnego stołu – pełna warzyw, soczysta i pachnąca, a wszystko dzięki posypce, która podkręca smak jak nic innego</h3>
<p><strong>Czy można połączyć smak mięsa i warzyw w jednym idealnym daniu? Oczywiście, że tak! Sekret tkwi w prostym triku, który odmienia smak pieczeni mielonej i sprawia, że zyskuje ona wyjątkowy charakter. Tym małym sekretem jest naturalna, pikantna posypka do mięs Jelux – mieszanka przypraw, która nie tylko nadaje potrawie pięknego koloru, ale też podkręca smak, czyniąc każdy kęs aromatyczną ucztą.</strong></p>
<p data-start="1106" data-end="1166">👉 <a class="decorated-link" href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2585-mieszanka-przypraw-posypka-do-mies-60g.html" target="_new" rel="noopener" data-start="1109" data-end="1164">Sprawdź posypki do mięs Jelux</a></p>
<h2 data-start="1173" data-end="1232">Przepis na pieczeń mieloną z warzywami i posypką Jelux</h2>
<p><strong>ZOBACZ FILM Z WYKONANIEM</strong> <a href="https://www.instagram.com/p/DOdVtnbjLvN/">KLIK</a></p>
<h3 data-start="1234" data-end="1250">Składniki:</h3>
<ul data-start="1251" data-end="1755">
<li data-start="1251" data-end="1322">
<p data-start="1253" data-end="1322">1,5 kg mięsa mielonego (łopatka wieprzowa lub pół na pół z wołowym)</p>
</li>
<li data-start="1323" data-end="1382">
<p data-start="1325" data-end="1382">1 duża marchewka (ok. 150 g, starta na grubych oczkach)</p>
</li>
<li data-start="1383" data-end="1451">
<p data-start="1385" data-end="1451">1 średnia cukinia (ok. 200 g, starta i dobrze odciśnięta z wody)</p>
</li>
<li data-start="1452" data-end="1477">
<p data-start="1454" data-end="1477">100 g selera korzenia</p>
</li>
<li data-start="1478" data-end="1500">
<p data-start="1480" data-end="1500">1 czerwona papryka</p>
</li>
<li data-start="1501" data-end="1518">
<p data-start="1503" data-end="1518">1 duża cebula</p>
</li>
<li data-start="1519" data-end="1536">
<p data-start="1521" data-end="1536">3 łyżki masła</p>
</li>
<li data-start="1537" data-end="1554">
<p data-start="1539" data-end="1554">5–7 pieczarek</p>
</li>
<li data-start="1555" data-end="1574">
<p data-start="1557" data-end="1574">3 ząbki czosnku</p>
</li>
<li data-start="1575" data-end="1586">
<p data-start="1577" data-end="1586">3 jajka</p>
</li>
<li data-start="1587" data-end="1611">
<p data-start="1589" data-end="1611">5 łyżek bułki tartej</p>
</li>
<li data-start="1612" data-end="1631">
<p data-start="1614" data-end="1631">2 łyżeczki soli</p>
</li>
<li data-start="1632" data-end="1663">
<p data-start="1634" data-end="1663">½ łyżeczki pieprzu czarnego</p>
</li>
<li data-start="1664" data-end="1695">
<p data-start="1666" data-end="1695">2 łyżeczki słodkiej papryki</p>
</li>
<li data-start="1696" data-end="1720">
<p data-start="1698" data-end="1720">1 łyżeczka majeranku</p>
</li>
<li data-start="1721" data-end="1755">
<p data-start="1723" data-end="1755">60 g <strong data-start="1728" data-end="1753">posypki do mięs Jelux <a href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2585-mieszanka-przypraw-posypka-do-mies-60g.html">KLIK</a></strong></p>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6098" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-klops-mieso-mielone.jpg" alt="" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-klops-mieso-mielone.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-klops-mieso-mielone-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-klops-mieso-mielone-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/09/pieczen-klops-mieso-mielone-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></p>
<h3 data-start="1762" data-end="1796">Przygotowanie krok po kroku:</h3>
<ol data-start="1797" data-end="2560">
<li data-start="1797" data-end="1944">
<p data-start="1800" data-end="1944"><strong data-start="1800" data-end="1811">Warzywa</strong> – Marchew, cukinię i seler zetrzyj. Paprykę pokrój w kostkę. Cukinię posól i odstaw na 15 minut, a następnie dobrze odciśnij płyn.</p>
</li>
<li data-start="1945" data-end="1996">
<p data-start="1948" data-end="1996"><strong data-start="1948" data-end="1957">Mięso</strong> – Zmiel na sitku o średnich oczkach.</p>
</li>
<li data-start="1997" data-end="2111">
<p data-start="2000" data-end="2111"><strong data-start="2000" data-end="2022">Cebula i pieczarki</strong> – Podsmaż cebulę na maśle, dodaj pieczarki pokrojone w kostkę i smaż do zarumienienia.</p>
</li>
<li data-start="2112" data-end="2248">
<p data-start="2115" data-end="2248"><strong data-start="2115" data-end="2127">Łączenie</strong> – Do mięsa dodaj warzywa, podsmażoną cebulkę z pieczarkami, dopraw przyprawami, dodaj bułkę tartą i jajka. Wyrób masę.</p>
</li>
<li data-start="2249" data-end="2352">
<p data-start="2252" data-end="2352"><strong data-start="2252" data-end="2266">Formowanie</strong> – Przełóż masę do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia lub wysmarowanej masłem.</p>
</li>
<li data-start="2353" data-end="2452">
<p data-start="2356" data-end="2452"><strong data-start="2356" data-end="2367">Posypka</strong> – Cały wierzch pieczeni pokryj <strong data-start="2399" data-end="2425">pikantną posypką Jelux</strong>, dociskając ją do mięsa.</p>
</li>
<li data-start="2453" data-end="2560">
<p data-start="2456" data-end="2560"><strong data-start="2456" data-end="2469">Pieczenie</strong> – Piecz w 180°C przez ok. 1,5 godziny lub do momentu, aż pieczeń osiągnie 72°C w środku.</p>
</li>
</ol>
<h2 data-start="2567" data-end="2608">Jak podawać pieczeń z posypką Jelux?</h2>
<ul data-start="2609" data-end="2765">
<li data-start="2609" data-end="2667">
<p data-start="2611" data-end="2667">🍅 Z <strong data-start="2616" data-end="2637">sosem pomidorowym</strong> jako główne danie obiadowe,</p>
</li>
<li data-start="2668" data-end="2707">
<p data-start="2670" data-end="2707">🥪 Na zimno – w formie <strong data-start="2693" data-end="2704">kanapek</strong>,</p>
</li>
<li data-start="2708" data-end="2765">
<p data-start="2710" data-end="2765">🥗 Jako samodzielną przekąskę w towarzystwie surówki.</p>
</li>
</ul>
<h2 data-start="2772" data-end="2792">Kod rabatowy 🎁</h2>
<p data-start="2793" data-end="2986">Spróbuj tego przepisu i odkryj mały sekret, jakim jest <strong data-start="2848" data-end="2873">posypka do mięs Jelux</strong>.<br data-start="2874" data-end="2877" />Z kodem <strong data-start="2885" data-end="2896">MAGDA10</strong> kupisz ją (i inne przyprawy) taniej w sklepie <a class="decorated-link" href="https://sklep.jelux.pl/" target="_new" rel="noopener" data-start="2943" data-end="2983">sklep.jelux.pl</a></p>
<h2 data-start="2993" data-end="3010">Podsumowanie</h2>
<p data-start="3011" data-end="3334">Pieczeń mielona z warzywami i pikantną posypką Jelux to danie, które zachwyci smakiem i wyglądem. Dzięki naturalnym przyprawom nie tylko pięknie się prezentuje, ale też doskonale komponuje się zarówno na ciepło, jak i na zimno. To prosty sposób na odświeżenie klasycznej pieczeni i nadanie jej zupełnie nowego charakteru.</p>
<p data-start="3336" data-end="3392">👉 <a class="decorated-link" href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2585-mieszanka-przypraw-posypka-do-mies-60g.html" target="_new" rel="noopener" data-start="3339" data-end="3390">Kup posypkę do mięs Jelux</a></p>
<p data-start="3394" data-end="3409">Smacznego! 🍴</p>
<p data-start="3394" data-end="3409">Magda</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/jak-zrobic-najlepsza-pieczen-domowa/">Jak zrobić najlepszą pieczeń domową</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/jak-zrobic-najlepsza-pieczen-domowa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rolowany Boczek gajowego &#8211; rolada z polędwiczką</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/rolowany-boczek-gajowego-rolada-z-poledwiczka/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rolowany-boczek-gajowego-rolada-z-poledwiczka</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/rolowany-boczek-gajowego-rolada-z-poledwiczka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 10:24:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania Główne]]></category>
		<category><![CDATA[Ketogeniczna]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Paleo]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[#mięso]]></category>
		<category><![CDATA[#naimpreze]]></category>
		<category><![CDATA[#obiad]]></category>
		<category><![CDATA[#przekąska]]></category>
		<category><![CDATA[#przystawka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=6051</guid>

					<description><![CDATA[<p>Domowy Boczek Gajowego – klasyka, która zawsze robi wrażenie. Jeśli szukasz przepisu, który z jednej strony jest prosty, a z drugiej wygląda i smakuje jak z dobrej restauracji – ten boczek pieczony w formie rolady jest dla Ciebie. Miękki, soczysty, pachnący przyprawami i czosnkiem niedźwiedzim, otula dom cudownym aromatem pieczonego mięsa. I nie, nie kupisz [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/rolowany-boczek-gajowego-rolada-z-poledwiczka/">Rolowany Boczek gajowego – rolada z polędwiczką</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 data-start="566" data-end="630"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6076" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-rolada.jpg" alt="rolada-z-boczku" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-rolada.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-rolada-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-rolada-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-rolada-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></h3>
<h3 data-start="566" data-end="630">Domowy Boczek Gajowego – klasyka, która zawsze robi wrażenie. Jeśli szukasz przepisu, który z jednej strony jest prosty, a z drugiej wygląda i smakuje jak z dobrej restauracji – <strong data-start="748" data-end="803">ten boczek pieczony w formie rolady jest dla Ciebie</strong>. Miękki, soczysty, pachnący przyprawami i czosnkiem niedźwiedzim, otula dom cudownym aromatem pieczonego mięsa.</h3>
<p data-start="917" data-end="1100">I nie, nie kupisz takiego boczku w sklepie. Ale zrobisz go samodzielnie – z dobrej jakości mięsa, prostych składników i jednej, gotowej mieszanki przypraw, która naprawdę robi robotę.</p>
<p data-start="1102" data-end="1224">To właśnie mieszanka do boczku gajowego od <strong data-start="1145" data-end="1154">Jelux</strong> sprawia, że danie zyskuje charakter, głębię smaku i apetyczny zapach.</p>
<h3 data-start="1231" data-end="1290">Co zawiera mieszanka przypraw do boczku gajowego Jelux?</h3>
<p data-start="1292" data-end="1385">To w 100% naturalna kompozycja bez sztucznych dodatków i konserwantów. W składzie znajdziesz:</p>
<ul data-start="1387" data-end="1483">
<li data-start="1387" data-end="1408">
<p data-start="1389" data-end="1408"><strong data-start="1389" data-end="1406">Pieprz czarny</strong></p>
</li>
<li data-start="1409" data-end="1424">
<p data-start="1411" data-end="1424"><strong data-start="1411" data-end="1422">Czosnek</strong></p>
</li>
<li data-start="1425" data-end="1452">
<p data-start="1427" data-end="1452"><strong data-start="1427" data-end="1450">Czosnek niedźwiedzi</strong></p>
</li>
<li data-start="1453" data-end="1468">
<p data-start="1455" data-end="1468"><strong data-start="1455" data-end="1466">Lubczyk</strong></p>
</li>
<li data-start="1469" data-end="1483">
<p data-start="1471" data-end="1483"><strong data-start="1471" data-end="1483">Jałowiec</strong></p>
</li>
</ul>
<p data-start="1485" data-end="1677">To połączenie dodaje mięsu dzikości, leśnego aromatu i głębokiej nuty przypraw z babcinej spiżarni. Świetnie sprawdza się nie tylko do boczku, ale i do karkówki, schabu, żeberek czy dziczyzny.</p>
<p data-start="1679" data-end="1970">Mieszankę kupisz tutaj:<br data-start="1702" data-end="1705" /><a class="" href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2486-mieszanka-przypraw-do-boczku-gajowego-110g.html" target="_new" rel="noopener" data-start="1705" data-end="1903">https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2486-mieszanka-przypraw-do-boczku-gajowego-110g.html</a><br data-start="1903" data-end="1906" />Z kodem <strong data-start="1914" data-end="1925">magda10</strong> otrzymasz <strong data-start="1936" data-end="1950">10% zniżki</strong> na cały asortyment.</p>
<h3 data-start="1977" data-end="2039">Przepis na Boczek Gajowego – rolada pieczona z polędwiczką</h3>
<p><span style="font-size: 15px; color: #ff6600;"><strong>ZOBACZ FILM KROK PO KROKU <a href="https://www.instagram.com/reel/DMvCcwEo3lq/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==">KLIK</a></strong></span></p>
<p data-start="2041" data-end="2085"><strong data-start="2041" data-end="2085">Składniki na 1 dużą roladę (ok. 2,5 kg):</strong></p>
<ul data-start="2087" data-end="2262">
<li data-start="2087" data-end="2124">
<p data-start="2089" data-end="2124">2 kg boczku wieprzowego bez skóry</p>
</li>
<li data-start="2125" data-end="2157">
<p data-start="2127" data-end="2157">400 g polędwiczki wieprzowej</p>
</li>
<li data-start="2158" data-end="2191">
<p data-start="2160" data-end="2191">21 g soli na każdy 1 kg mięsa</p>
</li>
<li data-start="2192" data-end="2262">
<p data-start="2194" data-end="2262">15 g mieszanki przypraw do boczku gajowego Jelux na każdy 1 kg mięsa</p>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6082" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek.jpg" alt="" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/boczek-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></p>
<h3 data-start="2269" data-end="2294">Sposób przygotowania:</h3>
<p data-start="2014" data-end="2282"><strong data-start="2014" data-end="2040">1. Przygotowanie mięsa</strong><br data-start="2040" data-end="2043" />Rozkładamy płat boczku na desce i rozcinamy go wzdłuż na pół, ale <strong data-start="2109" data-end="2136">nie przecinamy do końca</strong> – chodzi o to, aby powstał duży, płaski płat, który można zwinąć w roladę.<br data-start="2211" data-end="2214" />Całą powierzchnię <strong data-start="2232" data-end="2281">nacieramy dokładnie solą i mieszanką przypraw</strong>.</p>
<p data-start="2284" data-end="2633"><strong data-start="2284" data-end="2315">2. Umieszczenie polędwiczki</strong><br data-start="2315" data-end="2318" />Na <strong data-start="2321" data-end="2356">jednym z krótszych boków boczku</strong> (czyli po jednej z jego węższych stron) <strong data-start="2397" data-end="2443">układamy całą surową polędwiczkę wieprzową</strong>, tuż przy brzegu.<br data-start="2461" data-end="2464" />Nie kroimy jej i nie przyprawiamy osobno – wystarczy, że otuli ją doprawiony boczek.<br data-start="2548" data-end="2551" /><strong data-start="2551" data-end="2578">Zwijamy ciasno w roladę</strong>, zaczynając właśnie od strony, gdzie leży polędwiczka.</p>
<p data-start="2635" data-end="2845"><strong data-start="2635" data-end="2663">3. Zabezpieczenie rolady</strong><br data-start="2663" data-end="2666" />Zrolowany boczek <strong data-start="2683" data-end="2729">dokładnie obwiązujemy sznurkiem rzeźniczym</strong> lub kuchennym.<br data-start="2744" data-end="2747" />Wkładamy do naczynia i odkładamy do lodówki na minimum 12 godzin, aby mięso dobrze się przegryzło.</p>
<p data-start="2847" data-end="3003"><strong data-start="2847" data-end="2863">4. Pieczenie</strong><br data-start="2863" data-end="2866" />Piekarnik nagrzewamy do 180°C (tryb góra-dół).<br data-start="2912" data-end="2915" />Boczek pieczemy przez <strong data-start="2937" data-end="2966">1 godzinę pod przykryciem</strong>, np. w garnku rzymskim lub żeliwnym.</p>
<p data-start="3005" data-end="3237">Po godzinie zdejmujemy pokrywkę i <strong data-start="3039" data-end="3075">pieczeń dopiekamy bez przykrycia</strong>, aż do uzyskania temperatury wewnętrznej 72°C – najlepiej użyć termometru do mięsa lub wbić sondę.<br data-start="3159" data-end="3162" />Czas pieczenia zależy od wielkości – przy 2,5 kg zajmuje to około 3 godzin. Kroić jak przestygnie, przechowywać w lodówce.</p>
<h3 data-start="3469" data-end="3513">Dlaczego warto piec boczek samodzielnie?</h3>
<ul data-start="3515" data-end="3745">
<li data-start="3515" data-end="3567">
<p data-start="3517" data-end="3567">Masz pełną kontrolę nad składem i jakością mięsa</p>
</li>
<li data-start="3568" data-end="3614">
<p data-start="3570" data-end="3614">Możesz dopasować smak do własnych upodobań</p>
</li>
<li data-start="3615" data-end="3654">
<p data-start="3617" data-end="3654">Efekt „wow” przy stole gwarantowany</p>
</li>
<li data-start="3655" data-end="3697">
<p data-start="3657" data-end="3697">Taniej niż kupny boczek dobrej jakości</p>
</li>
<li data-start="3698" data-end="3745">
<p data-start="3700" data-end="3745">Domowy zapach i satysfakcja z własnego wyrobu</p>
</li>
</ul>
<h3 data-start="3584" data-end="3643">🔗 <strong data-start="3591" data-end="3643">Sprawdź także – podobne przepisy z mojego bloga:</strong></h3>
<ul data-start="3645" data-end="4119">
<li data-start="268" data-end="509">
<p data-start="270" data-end="509"><strong data-start="270" data-end="392"><a class="decorated-link" href="https://smakowepasje.pl/domowa-kielbasa-grillowa-bez-peklosoli/" target="_new" rel="noopener" data-start="272" data-end="390">Domowa Kiełbasa Grillowa – Tradycyjny Smak na Ruszt</a></strong><br data-start="392" data-end="395" /><span class="relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out">Przepis na aromatyczną, domową kiełbasę bez peklosoli, idealną na grilla.</span></p>
</li>
<li data-start="511" data-end="777">
<p data-start="513" data-end="777"><strong data-start="513" data-end="660"><a class="decorated-link cursor-pointer" href="https://smakowepasje.pl/domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego/" target="_new" rel="noopener" data-start="515" data-end="658">Domowa Pasztetowa Wiejska – Przepis Marcina Kostrzewskiego</a></strong><br data-start="660" data-end="663" /><span class="relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out">Tradycyjna pasztetowa wiejska z najwyższej jakości mięsa i naturalnych przypraw Jelux</span></p>
</li>
<li data-start="779" data-end="1007">
<p data-start="781" data-end="1007"><strong data-start="781" data-end="884"><a class="decorated-link" href="https://smakowepasje.pl/pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki/" target="_new" rel="noopener" data-start="783" data-end="882">Pieczone Ziemniaki z Sosem Tzatziki</a></strong><br data-start="884" data-end="887" /><span class="relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out">Idealny dodatek do mięsnych dań – chrupiące ziemniaki z orzeźwiającym sosem tzatziki.</span></p>
</li>
</ul>
<p data-start="4069" data-end="4263">Rolowany boczek to prawdziwy klasyk w domowej kuchni. Łączy tradycyjne podejście z nowoczesnym ułatwieniem – gotową mieszanką przypraw, dzięki której nie musisz zgadywać, co i w jakiej ilości dodać.</p>
<p data-start="4265" data-end="4418">Jeśli chcesz zaskoczyć rodzinę lub gości, a przy tym przygotować coś domowego, aromatycznego i efektownego –rolowany  <strong data-start="4374" data-end="4393">boczek gajowego</strong> będzie idealnym wyborem.</p>
<p data-start="4420" data-end="4579">Wypróbuj ten przepis i podziel się efektem. A jeśli chcesz więcej domowych receptur z użyciem przypraw Jelux – zapisz się do newslettera i śledź kolejne wpisy.</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/rolowany-boczek-gajowego-rolada-z-poledwiczka/">Rolowany Boczek gajowego – rolada z polędwiczką</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/rolowany-boczek-gajowego-rolada-z-poledwiczka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pieczone ziemniaki z sosem TzaTziki</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 12:01:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania Główne]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[#ogórki]]></category>
		<category><![CDATA[#ziemniaki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=6059</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pieczone ziemniaki z sosem tzatziki – idealny letni obiad lub kolacja. Domowe, pieczone ziemniaki z chrupiącą skórką i orzeźwiający sos tzatziki – czy może być coś lepszego na lato? Ten przepis to proste, szybkie i zdrowe danie, które sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację w ogrodzie, na balkonie czy przy grillu. W [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki/">Pieczone ziemniaki z sosem TzaTziki</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 data-start="112" data-end="183"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6065" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/Pieczone-zimeniaki-z-piekarnika.jpg" alt="przepis-na-ziemniaki-z-piekarnika" width="1179" height="1894" /></h3>
<h3 data-start="112" data-end="183">Pieczone ziemniaki z sosem tzatziki – idealny letni obiad lub kolacja. Domowe, pieczone ziemniaki z chrupiącą skórką i orzeźwiający sos tzatziki – czy może być coś lepszego na lato? Ten przepis to proste, szybkie i zdrowe danie, które sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację w ogrodzie, na balkonie czy przy grillu.</h3>
<p data-start="439" data-end="463">W tym wpisie znajdziesz:</p>
<ul data-start="464" data-end="609">
<li data-start="464" data-end="539">
<p data-start="466" data-end="539">sprawdzony przepis na pieczone ziemniaki z przyprawą do ziemniaków Jelux,</p>
</li>
<li data-start="540" data-end="574">
<p data-start="542" data-end="574">jak zrobić idealny sos tzatziki,</p>
</li>
<li data-start="575" data-end="609">
<p data-start="577" data-end="609">z czym jeszcze podawać tzatziki.</p>
</li>
</ul>
<h2 data-start="611" data-end="666">Dlaczego warto zrobić pieczone ziemniaki z tzatziki?</h2>
<ul data-start="668" data-end="1044">
<li data-start="668" data-end="774">
<p data-start="670" data-end="774">To zdrowa alternatywa dla frytek z oleju – pieczone ziemniaki z oliwą i ziołami są lekkie, ale sycące.</p>
</li>
<li data-start="775" data-end="883">
<p data-start="777" data-end="883">Sos tzatziki to klasyk kuchni greckiej – chłodny, kremowy, pełen smaku i bardzo prosty do przygotowania.</p>
</li>
<li data-start="884" data-end="979">
<p data-start="886" data-end="979">To danie jest roślinne, bezglutenowe i pełne smaku – idealne dla wegetarian, ale nie tylko.</p>
</li>
<li data-start="980" data-end="1044">
<p data-start="982" data-end="1044">Doskonałe na lato, piknik, grilla czy szybki rodzinny posiłek.</p>
</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6062" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/przyprawa-do-ziemniakow.jpg" alt="przyprawa-do-ziemniaków " width="1179" height="1997" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/przyprawa-do-ziemniakow.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/przyprawa-do-ziemniakow-980x1660.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/przyprawa-do-ziemniakow-480x813.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<h2 data-start="1046" data-end="1101">Składniki – Pieczone ziemniaki z tzatziki (3 porcje)</h2>
<p data-start="1103" data-end="1117"><strong data-start="1103" data-end="1117">Ziemniaki:</strong></p>
<ul data-start="1118" data-end="1222">
<li data-start="1118" data-end="1156">
<p data-start="1120" data-end="1156">1 – 1,2 kg ziemniaków (po obraniu)</p>
</li>
<li data-start="1157" data-end="1195">
<p data-start="1159" data-end="1195">25 g przyprawy do ziemniaków Jelux <a href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2224-przyprawa-do-ziemniakow-50-g.html">KLIK</a></p>
</li>
<li data-start="1196" data-end="1222">
<p data-start="1198" data-end="1222">3 łyżki oliwy z oliwek</p>
</li>
</ul>
<p data-start="1224" data-end="1241"><strong data-start="1224" data-end="1241">Sos tzatziki:</strong></p>
<ul data-start="1242" data-end="1438">
<li data-start="1242" data-end="1269">
<p data-start="1244" data-end="1269">300 g jogurtu greckiego</p>
</li>
<li data-start="1270" data-end="1306">
<p data-start="1272" data-end="1306">2 duże ogórki (najlepiej długie)</p>
</li>
<li data-start="1307" data-end="1328">
<p data-start="1309" data-end="1328">3–4 ząbki czosnku</p>
</li>
<li data-start="1329" data-end="1359">
<p data-start="1331" data-end="1359">2 łyżki oliwy extra virgin</p>
</li>
<li data-start="1360" data-end="1379">
<p data-start="1362" data-end="1379">½ łyżeczki soli</p>
</li>
<li data-start="1380" data-end="1411">
<p data-start="1382" data-end="1411">1 łyżka posiekanego koperku</p>
</li>
<li data-start="1412" data-end="1438">
<p data-start="1414" data-end="1438">1 łyżka soku z cytryny</p>
</li>
</ul>
<h2 data-start="1440" data-end="1499">Jak zrobić pieczone ziemniaki z tzatziki – krok po kroku</h2>
<h3 data-start="1501" data-end="1526">1. Pieczone ziemniaki</h3>
<ol data-start="1527" data-end="1809">
<li data-start="1527" data-end="1579">
<p data-start="1530" data-end="1579">Ziemniaki pokrój w kształt frytek lub łódeczek.</p>
</li>
<li data-start="1580" data-end="1645">
<p data-start="1583" data-end="1645">Wrzuć do miski, dodaj oliwę i przyprawę do ziemniaków Jelux.</p>
</li>
<li data-start="1646" data-end="1710">
<p data-start="1649" data-end="1710">Wymieszaj dokładnie, by przyprawa dobrze pokryła ziemniaki.</p>
</li>
<li data-start="1711" data-end="1809">
<p data-start="1714" data-end="1809">Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C (góra-dół) przez 30–40 minut, aż będą miękkie i złociste.</p>
</li>
</ol>
<h3 data-start="1811" data-end="1830">2. Sos tzatziki</h3>
<ol data-start="1831" data-end="2099">
<li data-start="1831" data-end="1907">
<p data-start="1834" data-end="1907">Ogórki zetrzyj na tarce o średnich oczkach, posól i odstaw na 15 minut.</p>
</li>
<li data-start="1908" data-end="1969">
<p data-start="1911" data-end="1969">Po tym czasie dokładnie odciśnij ogórki z nadmiaru soku.</p>
</li>
<li data-start="1970" data-end="2099">
<p data-start="1973" data-end="2099">Dodaj jogurt grecki, przeciśnięty przez praskę czosnek, koper, sok z cytryny, oliwę i sól. Wymieszaj do połączenia składników.</p>
</li>
</ol>
<h3 data-start="2101" data-end="2115">3. Podanie</h3>
<p data-start="2116" data-end="2257">Podawaj pieczone ziemniaki z dużą porcją zimnego sosu tzatziki. Świetnie smakują na ciepło lub lekko przestudzone, z dodatkiem świeżych ziół.</p>
<p data-start="2116" data-end="2257"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6063" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-krok-po-kroku.jpg" alt="tzatziki-przepis-recipes" width="1179" height="1945" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-krok-po-kroku.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-krok-po-kroku-980x1617.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-krok-po-kroku-480x792.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<p data-start="2116" data-end="2257"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6064" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-przepis.jpg" alt="jak-zrobić-greckie-tzatziki" width="1179" height="1888" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-przepis.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-przepis-980x1569.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/tzatziki-przepis-480x769.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<h2 data-start="2259" data-end="2294">Z czym jeszcze podawać tzatziki?</h2>
<p data-start="2296" data-end="2357">Tzatziki to bardzo uniwersalny sos. Świetnie pasuje także do:</p>
<ul data-start="2358" data-end="2553">
<li data-start="2358" data-end="2405">
<p data-start="2360" data-end="2405">grillowanego kurczaka, baraniny, szaszłyków</p>
</li>
<li data-start="2406" data-end="2450">
<p data-start="2408" data-end="2450">falafeli i dań kuchni śródziemnomorskiej</p>
</li>
<li data-start="2451" data-end="2487">
<p data-start="2453" data-end="2487">pity, chlebków naan, podpłomyków</p>
</li>
<li data-start="2488" data-end="2553">
<p data-start="2490" data-end="2553">świeżych warzyw jako dip (np. marchewka, seler naciowy, ogórek)</p>
</li>
</ul>
<h2 data-start="2555" data-end="2599">Naturalna przyprawa do ziemniaków – Jelux</h2>
<p data-start="2601" data-end="2872">W tym przepisie użyłam przyprawy do ziemniaków Jelux, która ma naturalny skład: bez wzmacniaczy smaku, za to z dużą ilością ziół i warzyw. To świetna baza do każdego pieczonego dania – sprawdzi się nie tylko do ziemniaków, ale też do warzyw z piekarnika czy dań z grilla.</p>
<p data-start="2874" data-end="3023">Z kodem <strong data-start="2882" data-end="2893">MAGDA10</strong> otrzymasz 10% zniżki na przyprawy Jelux, garnki rzymskie i inne akcesoria w sklepie: <strong data-start="2979" data-end="3023"><a class="" href="https://sklep.jelux.pl" target="_new" rel="noopener" data-start="2981" data-end="3021">sklep.jelux.pl</a></strong></p>
<p data-start="2874" data-end="3023">Smacznego 🙂</p>
<p data-start="2874" data-end="3023">Magda</p>
<p data-start="2874" data-end="3023"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6061" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/Pieczone-ziemniaczki-.jpg" alt="" width="1179" height="1773" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/Pieczone-ziemniaczki-.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/Pieczone-ziemniaczki--980x1474.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/08/Pieczone-ziemniaczki--480x722.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki/">Pieczone ziemniaki z sosem TzaTziki</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/pieczone-ziemniaki-z-sosem-tzatziki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Domowa Pasztetowa Wiejska – Przepis Marcina Kostrzewskiego</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 09:06:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[#pasztetowa #mięso #ketodieta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=6025</guid>

					<description><![CDATA[<p>Poznaj sprawdzony przepis na tradycyjną pasztetową wiejską z najwyższej jakości mięsa i naturalnych przypraw Jelux. Bez zbędnych dodatków – czysta receptura, doskonały smak. Zobacz krok po kroku! Szukasz sprawdzonego przepisu na pasztetową wiejską? Ten przepis oparty na recepturze Marcina Kostrzewskiego to ukłon w stronę polskiej tradycji kulinarnej, ale z wykorzystaniem najwyższej jakości składników i naturalnych [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego/">Domowa Pasztetowa Wiejska – Przepis Marcina Kostrzewskiego</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6027" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pastztowa-wiejska-marcin-kostrzewski-.jpg" alt="Pasztetowa-wiejska " width="1179" height="2058" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pastztowa-wiejska-marcin-kostrzewski-.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pastztowa-wiejska-marcin-kostrzewski--980x1711.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pastztowa-wiejska-marcin-kostrzewski--480x838.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<h3 data-start="225" data-end="420">Poznaj sprawdzony przepis na tradycyjną pasztetową wiejską z najwyższej jakości mięsa i naturalnych przypraw Jelux. Bez zbędnych dodatków – czysta receptura, doskonały smak. Zobacz krok po kroku!</h3>
<p data-start="422" data-end="753">Szukasz sprawdzonego przepisu na pasztetową wiejską? Ten przepis oparty na recepturze Marcina Kostrzewskiego to ukłon w stronę polskiej tradycji kulinarnej, ale z wykorzystaniem najwyższej jakości składników i naturalnych przypraw Jelux. Idealny zarówno dla pasjonatów domowych wyrobów, jak i osób dbających o skład tego, co jedzą.</p>
<p data-start="755" data-end="799"><strong data-start="755" data-end="799">Dlaczego warto zrobić pasztetową w domu?</strong></p>
<ul data-start="801" data-end="989">
<li data-start="801" data-end="849">
<p data-start="803" data-end="849">Pełna kontrola nad jakością mięsa i przypraw</p>
</li>
<li data-start="850" data-end="906">
<p data-start="852" data-end="906">Brak konserwantów, wypełniaczy i sztucznych dodatków</p>
</li>
<li data-start="907" data-end="933">
<p data-start="909" data-end="933">Tradycyjny, pełny smak</p>
</li>
<li data-start="934" data-end="989">
<p data-start="936" data-end="989">Możliwość dostosowania receptury do własnych upodobań</p>
</li>
</ul>
<p data-start="991" data-end="1044"><strong data-start="991" data-end="1044">Naturalna mieszanka przypraw Jelux – sekret smaku</strong></p>
<p data-start="1046" data-end="1288">W przepisie wykorzystano naturalną mieszankę przypraw do pasztetowej Jelux. W jej skład wchodzą: sól, czosnek granulowany, pieprz czarny mielony, majeranek, gałka muszkatołowa, gorczyca, kolendra, kminek, papryka słodka, chili i liść laurowy.</p>
<p data-start="1290" data-end="1432">Mieszankę znajdziesz w Sklepie Jelux <a href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2481-mieszanka-przypraw-do-pasztetowej-wiejskiej-130g.html">KLIK</a> – z kodem rabatowym <strong data-start="1355" data-end="1366">magda10</strong> otrzymasz 10% zniżki na cały asortyment.</p>
<p data-start="1290" data-end="1432"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-6035 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/przyprawa.jpg" alt="przyprawy do pasztetu" width="407" height="667" /></p>
<p data-start="1290" data-end="1432"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6028" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pasztet-wieprzowy-wiejska.jpg" alt="" width="1179" height="1904" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pasztet-wieprzowy-wiejska.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pasztet-wieprzowy-wiejska-980x1583.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/Pasztet-wieprzowy-wiejska-480x775.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6033" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/wiejska-pasztetowa.jpg" alt="" width="1178" height="1968" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/wiejska-pasztetowa.jpg 1178w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/wiejska-pasztetowa-980x1637.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/07/wiejska-pasztetowa-480x802.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1178px, 100vw" /></p>
<p data-start="1439" data-end="1492"><strong data-start="1439" data-end="1492">Przepis na Pasztetową Wiejską (ok. 2,6 kg farszu)</strong></p>
<p data-start="1439" data-end="1492"><span style="font-size: 15px; color: #ff9900;"><strong>Zobacz film krok po kroku</strong></span> <a href="https://www.instagram.com/p/DMYL9yVI3vI/">KLIK</a></p>
<p data-start="1494" data-end="1508"><strong data-start="1494" data-end="1508">Składniki:</strong></p>
<ul data-start="1510" data-end="1736">
<li data-start="1510" data-end="1539">
<p data-start="1512" data-end="1539">1,2 kg łopatki wieprzowej</p>
</li>
<li data-start="1540" data-end="1560">
<p data-start="1542" data-end="1560">0,5 kg podgardla</p>
</li>
<li data-start="1561" data-end="1579">
<p data-start="1563" data-end="1579">0,5 kg słoniny</p>
</li>
<li data-start="1580" data-end="1609">
<p data-start="1582" data-end="1609">0,4 kg wątroby wieprzowej</p>
</li>
<li data-start="1610" data-end="1657">
<p data-start="1612" data-end="1657">26 g mieszanki przypraw Jelux na 1 kg mięsa <a href="https://sklep.jelux.pl/mieszanki-przyprawowe/2481-mieszanka-przypraw-do-pasztetowej-wiejskiej-130g.html">KLIK</a></p>
</li>
<li data-start="1658" data-end="1693">
<p data-start="1660" data-end="1693">1 litr wywaru z gotowania mięsa</p>
</li>
<li data-start="1694" data-end="1736">
<p data-start="1696" data-end="1736">Jelita wołowe środkowe cięte 50/55 Jelux <a href="https://sklep.jelux.pl/jelita-wolowe-srodkowe/1243-jelita-wolowe-ciete-srodkowe-5055-3szt.html">KLIK</a></p>
</li>
</ul>
<p data-start="1738" data-end="1763"><strong data-start="1738" data-end="1763">Sposób przygotowania:</strong></p>
<ol data-start="1765" data-end="2587">
<li data-start="1765" data-end="1919">
<p data-start="1768" data-end="1919">Łopatkę, podgardle i słoninę pokrój w grube paski. Gotuj na małym ogniu, aż mięso będzie miękkie. Następnie wyjmij je z wywaru i odstaw do wystudzenia.</p>
</li>
<li data-start="1921" data-end="2032">
<p data-start="1924" data-end="2032">Wątrobę parz w gorącym wywarze (na wyłączonym palniku) przez 10–15 minut. Po parzeniu odstaw do wystudzenia.</p>
</li>
<li data-start="2034" data-end="2111">
<p data-start="2037" data-end="2111">Zmiel wszystkie składniki (mięso i wątrobę) dwukrotnie przez sitko makowe.</p>
</li>
<li data-start="2113" data-end="2209">
<p data-start="2116" data-end="2209">Dodaj do farszu tyle wywaru, aby uzyskać zwartą, kleistą konsystencję typową dla pasztetowej.</p>
</li>
<li data-start="2211" data-end="2297">
<p data-start="2214" data-end="2297">Odmierz 26 g przyprawy Jelux na każdy kilogram farszu i dokładnie wymieszaj całość.</p>
</li>
<li data-start="2299" data-end="2362">
<p data-start="2302" data-end="2362">Namocz jelita wołowe w letniej wodzie przez około 3 godziny.</p>
</li>
<li data-start="2364" data-end="2415">
<p data-start="2367" data-end="2415">Napełnij jelita farszem przy użyciu nadziewarki.</p>
</li>
<li data-start="2417" data-end="2487">
<p data-start="2420" data-end="2487">Gotową pasztetową parz w wodzie o temperaturze 80°C przez 40 minut.</p>
</li>
<li data-start="2489" data-end="2587">
<p data-start="2492" data-end="2587">Po parzeniu przełóż do bardzo zimnej wody, aby szybko ostudzić. Następnie przechowuj w lodówce.</p>
</li>
</ol>
<p data-start="2589" data-end="2600"><strong data-start="2589" data-end="2600">Gotowe!</strong></p>
<p data-start="2602" data-end="2810">Smacznego! Zapisz ten przepis i wracaj do niego, gdy najdzie Cię ochota na tradycyjny smak domowych wyrobów. Po więcej inspiracji kulinarnych zapraszam do obserwowania mojego profilu na<a href="https://www.instagram.com/smakowepasje/"> Ig</a> oraz kolejnych przepisów.</p>
<p data-start="2602" data-end="2810">Polecane inne wpisy:</p>
<p data-start="2602" data-end="2810">Kiełbasa Grillowa bez peklosoli <a href="https://smakowepasje.pl/domowa-kielbasa-grillowa-bez-peklosoli/">KLIK</a></p>
<p data-start="2602" data-end="2810"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5996" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/05/kielbasa-grillowa-na-ognisko-bez-peklosoli-.jpg" alt="Kiełbasa grillowa-na-grilla-bez-peklosoli-bez-chemi" width="295" height="384" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/05/kielbasa-grillowa-na-ognisko-bez-peklosoli--1280x1667.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/05/kielbasa-grillowa-na-ognisko-bez-peklosoli--980x1276.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2025/05/kielbasa-grillowa-na-ognisko-bez-peklosoli--480x625.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, 100vw" /></p>
<p data-start="2602" data-end="2810">
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego/">Domowa Pasztetowa Wiejska – Przepis Marcina Kostrzewskiego</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/domowa-pasztetowa-wiejska-przepis-marcina-kostrzewskiego/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nadziewane muszle ze szpinakiem i mozarellą z pesto</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/nadziewane-muszle-ze-szpinakiem-i-mozarella-z-pesto/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nadziewane-muszle-ze-szpinakiem-i-mozarella-z-pesto</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/nadziewane-muszle-ze-szpinakiem-i-mozarella-z-pesto/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Aug 2024 15:18:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania Główne]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[#kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[#makaron]]></category>
		<category><![CDATA[#obiad]]></category>
		<category><![CDATA[#pestobazyliowe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=5814</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wiedzieliście, że pistacje i bazylia tworzą idealne pesto? Sprawdźcie to! Makaronowe muszle nadziane szpinakiem i mozarellą to idealne danie dla miłośników włoskiej kuchni. Delikatne muszelki, wypełnione aromatycznym szpinakiem z czosnkiem i miękką mozarellą, a wszystko to ułożone na soczystym sosie pomidorowym. Całość dopełnia pesto pistacjowe z bazylią – wyjątkowe połączenie, które musisz spróbować! ??? Do [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/nadziewane-muszle-ze-szpinakiem-i-mozarella-z-pesto/">Nadziewane muszle ze szpinakiem i mozarellą z pesto</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5827" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/makaron-muszle-.jpg" alt="muszle-nadziewane-szpinakiem-mozarellą- pesto-bazyliowe" width="1406" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/makaron-muszle-.jpg 1406w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/makaron-muszle--1280x2276.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/makaron-muszle--980x1743.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/makaron-muszle--480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1406px, 100vw" /></h3>
<h3><b>Wiedzieliście, że pistacje i bazylia tworzą idealne pesto? Sprawdźcie to! </b><b>Makaronowe muszle nadziane szpinakiem i mozarellą</b> to idealne danie dla miłośników włoskiej kuchni. Delikatne muszelki, wypełnione aromatycznym szpinakiem z czosnkiem i miękką mozarellą, a wszystko to ułożone na soczystym sosie pomidorowym. Całość dopełnia <b>pesto pistacjowe z bazylią</b> – wyjątkowe połączenie, które musisz spróbować! ???</h3>
<p>Do tego przepisu użyłam wyjątkowego makaronu od <a href="https://kuchnia-zdrowia.pl/1897-kuchnia-zdrowia-makaron-5-smakowy-muszle-1kg-5906746042135.html">Kuchnia Zdrowia</a>, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale też świetnie zachowuje swoją strukturę po ugotowaniu. Idealny do nadziewania i zapiekania!</p>
<p>Muszelki nadziałam szpinakiem i mozarellą, ułożyłam na aromatycznym sosie i zapiekłam…A na zakończenie? Pesto pistacjowe! Wykonane na bazie pistacji i świeżej bazylii, które dodaje daniu wyjątkowego, orzechowego smaku i zdrowych tłuszczów.</p>
<p>Składniki na 5 porcji:</p>
<p>Pesto pistacjowe z bazylią:</p>
<ul>
<li>2 garście świeżych liści bazylii<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>3 łyżki pistacji niesolonych i nieprażonych <a href="https://kuchnia-zdrowia.pl/2244-kuchnia-zdrowia-pistacje-luskane-niesolone-250g-5906746043521.html">Kuchnia Zdrowia</a> ( dobra cena )</li>
<li>2 łyżki parmezanu</li>
<li>Sok z 1/2 cytryny</li>
<li>3 łyżki oliwy<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>1 duży ząbek czosnku</li>
<li>1/4 łyżeczki soli morskiej lub różowej<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
</ul>
<p>Wszystko utrzyj w moździerzu, reguluj gęstość za pomocą wody lub oliwy</p>
<p>Sos pomidorowy:</p>
<ul>
<li>1 cebula drobno pokrojona</li>
<li>500 &#8211; 600 g passaty<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sól do smaku<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>1 łyżka oliwy<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
</ul>
<p>Na oliwie podsmaż cebulkę i dodaj passatę oraz sól. Pogotuj na małym ogniu około 1 min.</p>
<p>Nadzienie:</p>
<ul>
<li>400 g szpinaku świeżego</li>
<li>2 ząbki czosnku drobno posiekanego</li>
<li>1 łyżka oliwy</li>
<li>2 małe opakowania mini mozarella w kulkach</li>
</ul>
<p>Szpinak posiekaj i podsmaż na oliwie, dopraw solą.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Mozarellę pokrój na połówki, odstaw.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Ugotuj około 40 muszli makaronu, do naczynia wlej sos pomidorowy i ułóż muszle makaronowe. Napełnij je szpinakiem i do każdej włóż połówkę kulki mozarelli.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Piecz całość w piekarniku w 180 stopniach aż ser zrobi się płynny. Udekoruj pesto, posyp pistacjami ( możesz je lekko uprażyć ) i podawaj jeszcze ciepłe.</p>
<p>Smacznego !</p>
<p>Zapisz post i obserwuj powiece pysznych przepisów ?<b><span class="Apple-converted-space"> Zapraszam Cię na Instagram gdzie pokazuję jak to danie wykonać <a href="https://www.instagram.com/reel/C-F8-jAIGLb/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==">KLIK</a></span></b></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5816" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0552.jpg" alt="" width="1179" height="1609" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0552.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0552-980x1337.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0552-480x655.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5817" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0551.jpg" alt="" width="1179" height="1447" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0551.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0551-980x1203.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0551-480x589.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5818" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0550.jpg" alt="" width="1179" height="1598" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0550.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0550-980x1328.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0550-480x651.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5819" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0549.jpg" alt="" width="1179" height="1569" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0549.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0549-980x1304.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0549-480x639.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5820" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0548.jpg" alt="" width="1179" height="1415" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0548.jpg 1179w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0548-980x1176.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0548-480x576.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1179px, 100vw" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/nadziewane-muszle-ze-szpinakiem-i-mozarella-z-pesto/">Nadziewane muszle ze szpinakiem i mozarellą z pesto</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/nadziewane-muszle-ze-szpinakiem-i-mozarella-z-pesto/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Włoska Focaccia na zaczynie polish</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/wloska-focaccia-na-zaczynie-polish/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=wloska-focaccia-na-zaczynie-polish</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/wloska-focaccia-na-zaczynie-polish/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jul 2024 12:23:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Pieczywo]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[#focaccia]]></category>
		<category><![CDATA[#pieczywo]]></category>
		<category><![CDATA[#włoskiesmaki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://smakowepasje.pl/?p=5747</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jest miękka, chrupiąca na zewnątrz i ma głębszy bardziej złożony smak&#8230;ta focaccia jest wyjątkowa, nie tylko dzięki dodatkom jak oliwki, czosnek i pomidorki, ale też dzięki długiej fermentacji. Długie wyrastanie pozwala enzymom i drożdżom pracować nad rozwinięciem pełni aromatów, które nie są możliwe do osiągnięcia przy bezpośrednim dodaniu drożdży do ciasta. Zobacz film z wykonania [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/wloska-focaccia-na-zaczynie-polish/">Włoska Focaccia na zaczynie polish</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5755" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focacia4-scaled.jpg" alt="włoska-focaccia-przepis" width="1440" height="2560" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focacia4-scaled.jpg 1440w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focacia4-1280x2276.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focacia4-980x1742.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focacia4-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1440px, 100vw" /></p>
<h3>Jest miękka, chrupiąca na zewnątrz i ma głębszy bardziej złożony smak&#8230;ta focaccia jest wyjątkowa, nie tylko dzięki dodatkom jak oliwki, czosnek i pomidorki, ale też dzięki długiej fermentacji.</h3>
<p>Długie wyrastanie pozwala enzymom i drożdżom pracować nad rozwinięciem pełni aromatów, które nie są możliwe do osiągnięcia przy bezpośrednim dodaniu drożdży do ciasta.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5751" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia1-1.jpg" alt="włoaska-focaccia-przpis" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia1-1.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia1-1-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia1-1-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia1-1-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5752" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia-przeis2.jpg" alt="focaccia-jak-zrobic" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia-przeis2.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia-przeis2-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia-przeis2-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia-przeis2-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></p>
<p>Zobacz film z wykonania <a href="https://www.instagram.com/reel/C9achOxoZ7x/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==">KLIK</a></p>
<p>Składniki na zaczyn polish:</p>
<ul>
<li>5 g świeżych drożdży</li>
<li>100 g mąki &#8220;00&#8221;</li>
<li>100 g wody</li>
</ul>
<p>Składniki na ciasto:</p>
<ul>
<li>400 g mąki &#8220;00&#8221;</li>
<li>200 g mąki typ 480 lub 450 (tortowej ) &#8211; możesz również użyć orkiszowej 450 (tortowej)</li>
<li>380 g wody</li>
<li>1 łyżka soli</li>
<li>2 łyżki oliwy</li>
</ul>
<p>Dodatki:</p>
<ul>
<li>2 garście oliwek zielonych i czarnych kalamata</li>
<li>1 szklanka pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół</li>
<li>2 łyżki rozmarynu świeżego</li>
<li>6 ząbków czosnku pokrojonego na plasterki</li>
<li>gruba sól około 3/4 łyżeczki</li>
</ul>
<p>Wykonanie:</p>
<ol>
<li>Składnik na zaczyn wymieszać w miseczce, przykryć i odstawić na 3 h.</li>
<li>Do misy miksera włożyć: wodę, zaczyn oraz pozostałe składniki na ciasto. Wyrabiać 3 minuty.</li>
<li>Ciasto przełożyć do dużej misy i przykryć ścierką zwilżoną na 1,5 h. W tym czasie co pól godziny składać ciasto. Na początku będzie bardzo lepiące lecz przy ostatnim złożeniu już się nie przykleja. Będą 3 złożenia.</li>
<li>Po ostatnim złożeniu ciasto odstawić na 1/2 h, następnie przełożyć do nasmarowanej obficie oliwą formy o wymiarach</li>
<li>Przykryć folią spożywczą i odstawić na 3-4 h.</li>
<li>Odwinąć z foli, polać ciasto 2 -3 łyżkami oliwy i wbijać w ciasto palce, lekko rozprowadzać oliwę tworząc wgłębienia na dodatki.</li>
<li>Wyłożyć dodatki i posypać grubszą solą. Odstawić na 1/2 h do wyrośnięcia.</li>
<li>Piekarnik nagrzać na 250 stopni i piec focaccię przez 25 minut.</li>
<li>Po upieczeniu odczekać 5 minut i wyłożyć upieczoną focaccię na kratkę.</li>
</ol>
<p>Włoską focaccie przechowuj w ściereczce, pozostaje wilgotna do dwóch dni. Aby ja odświeżyć możesz ponownie podpiec w 150 stopniach około 5 &#8211; 10 minut. Będzie nadal pyszna.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5754" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia3.jpg" alt="focaccia" width="1407" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia3.jpg 1407w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia3-1280x2274.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia3-980x1741.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2024/07/focaccia3-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1407px, 100vw" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/wloska-focaccia-na-zaczynie-polish/">Włoska Focaccia na zaczynie polish</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/wloska-focaccia-na-zaczynie-polish/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Szybka sałatka z kaszy jaglanej</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/szybka-salatka-z-kaszy-jaglanej/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=szybka-salatka-z-kaszy-jaglanej</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/szybka-salatka-z-kaszy-jaglanej/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Sep 2023 13:41:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowa]]></category>
		<category><![CDATA[Dania Główne]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Wegańska]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[#kaszajaglana]]></category>
		<category><![CDATA[#sałatka]]></category>
		<category><![CDATA[#zdrowylunch]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reallytastykitchen.com/?p=5010</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kochani kaszożercy 🙂 Mam dla Was dzisiaj szybki przepis na sałatkę z udziałem kaszy jaglanej, które skradnie Wasze serca. Poznaj tajemniczą kombinację świeżych warzyw i zdrowej kaszy jaglanej, która nie tylko jest bezglutenowa, ale również detoksykuje organizm, wzmacnia go i  odżywia.  Kasza jaglana, znana również jako &#8220;królowa kasz,&#8221; to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Jest pełna [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/szybka-salatka-z-kaszy-jaglanej/">Szybka sałatka z kaszy jaglanej</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3881.heic"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5067" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3881.heic" alt="" /></a> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5069" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3865.jpeg" alt="zdrowa-sałatka-z-warzywami-i-kasza" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3865.jpeg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3865-1280x1707.jpeg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3865-980x1307.jpeg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3865-480x640.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></p>
<p><strong>Kochani kaszożercy 🙂 Mam dla Was dzisiaj szybki przepis na sałatkę z udziałem kaszy jaglanej, które skradnie Wasze serca. Poznaj tajemniczą kombinację świeżych warzyw i zdrowej kaszy jaglanej, która nie tylko jest bezglutenowa, ale również detoksykuje organizm, wzmacnia go i  odżywia. </strong></p>
<p><strong>Kasza jaglana,</strong> znana również jako &#8220;królowa kasz,&#8221; to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Jest pełna białka, błonnika, witamin i minerałów. Warzywa, które dodamy do tej sałatki, dostarczą Ci jeszcze więcej witamin i koloru.</p>
<p>Dlaczego warto spróbować tej sałatki? To doskonały sposób na zdrowy obiad, który pomoże Ci utrzymać formę i cieszyć się smakiem jednocześnie!</p>
<p>Pomyśl tylko o tym, jak kasza jaglana idealnie komponuje się z chrupiącymi kawałkami warzyw, aromatycznym sosem. Ta sałatka nie tylko smakuje niesamowicie, ale też jest<strong> bogata w składniki odżywcze</strong>, które poprawią Twoje samopoczucie i zdrowie. Chcesz poczuć się lepiej, zdrowiej i pełniej energii? To właśnie ta sałatka Ci to umożliwi!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5068" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3869.jpeg" alt="zdrowa-sałatka-z-kasza-jaglana" width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3869.jpeg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3869-1280x1707.jpeg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3869-980x1307.jpeg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3869-480x640.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></p>
<p>Czas przejść do konkretów.</p>
<h4><strong>Przepis na sałatkę z kaszą jaglaną</strong></h4>
<p>Oto, czego potrzebujesz i jak przygotować sałatkę z kaszą jaglaną i świeżymi warzywami:</p>
<ul>
<li>1 kubek ugotowanej kaszy jaglanej<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>1 kubek pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół</li>
<li>1 kubek zielonego ogórka<span class="Apple-converted-space">  </span>pokrojonego w kostkę</li>
<li>3/4 kubka ulubionych oliwek</li>
<li>3/4 kubka czerwonej cebulki bardzo drobno pokrojonej<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>1/2 kubka ( lub więcej ) zielonej natki pietruszki drobniutko pokrojonej</li>
</ul>
<p>Dressing:</p>
<ul>
<li>1/2 kubka oliwy</li>
<li>Sok z 1/2 cytryny</li>
<li>1 łyżeczka syropu klonowego<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sól do smaku</li>
</ul>
<p>Zapraszam na mój profil na Instagramie tam krótka rolka z tym <a href="https://www.instagram.com/reel/Cx0Mv3kMqAY/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igshid=MzRlODBiNWFlZA==">przepisem KLIK</a></p>
<p>Wykonanie:</p>
<ol>
<li>Wszystkie składniki dressingu dobrze wymieszać i polać warzywa, całość wymieszać.</li>
</ol>
<p>Gotowe! Twoja sałatka z kaszą jaglaną i warzywami jest gotowa do podania. To świetny dodatek do <strong>zdrowej diety</strong> ! taką zdrową sałatkę możesz podać na lekki obiad lub kolację;), albo jeszcze lepiej &#8211; jako dodatek do grillowanych warzyw.</p>
<p>Teraz, gdy masz przepis i wiesz, jakie korzyści zdrowotne niesie ta <strong>fit sałatka</strong>, nie pozostaje nic innego, jak tylko wypróbować ją samodzielnie. Daj mi znać, jak Ci smakowała, i podziel się swoimi wrażeniami w komentarzach poniżej!</p>
<p>Smacznego!</p>
<p>Magda</p>
<p>Z paraszam do sklepu w którym znajdziesz pomocne ebooki</p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/sklep/">ROZGRZEWAJĄCE ŚNIADANIA</a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/sklep/"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-4534" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2022/11/OKLADKA-A5-EBOOK-SNIADANIA-I-SPIS-TRESCI.jpg" alt="SNIADANIA-NA-JESIEN-ZIME-BEZGLUTENOWE" width="300" height="426" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/szybka-salatka-z-kaszy-jaglanej/">Szybka sałatka z kaszy jaglanej</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/szybka-salatka-z-kaszy-jaglanej/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Grillowane plastry bakłażana</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/grillowane-plastry-baklazana/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=grillowane-plastry-baklazana</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/grillowane-plastry-baklazana/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Sep 2023 11:15:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowa]]></category>
		<category><![CDATA[Dania Główne]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Wegańska]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[#bakłazan]]></category>
		<category><![CDATA[#naimpreze]]></category>
		<category><![CDATA[#przekąska]]></category>
		<category><![CDATA[#wege]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reallytastykitchen.com/?p=4935</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kiedy słońce góruje na niebie, a zapachy smażonych potraw unoszą się w powietrzu, nie ma chyba nic lepszego niż letnie grillowanie. Dziś chcę podzielić się z Wami prawdziwą perełką kuchni letniej &#8211; grillowanymi plastrami bakłażana z intensywnym aromatem czosnku. To danie nie tylko smakuje jak wyjęte prosto z rajskiego ogrodu, ale także robi ogromne wrażenie [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/grillowane-plastry-baklazana/">Grillowane plastry bakłażana</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4936" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/plastry-baklazana.jpg" alt="grillowany bakłażan " width="1875" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/plastry-baklazana.jpg 1875w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/plastry-baklazana-1280x1707.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/plastry-baklazana-980x1307.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/plastry-baklazana-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1875px, 100vw" /></p>
<h3>Kiedy słońce góruje na niebie, a zapachy smażonych potraw unoszą się w powietrzu, nie ma chyba nic lepszego niż letnie grillowanie. Dziś chcę podzielić się z Wami prawdziwą perełką kuchni letniej &#8211; grillowanymi plastrami bakłażana z intensywnym aromatem czosnku. To danie nie tylko smakuje jak wyjęte prosto z rajskiego ogrodu, ale także robi ogromne wrażenie na gościach. To smakowite danie wegetariańskie możesz przyrządzać właściwie przez cały rok.</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4937" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/09/plastry-baklazana-chleb.jpg" alt="PIECZONY-GRILLOWANY-BAKLAZAN" width="1875" height="2500" /></p>
<p><strong>Grillowanie warzyw</strong> to świetny sposób na uzyskanie wspaniałego smaku, bakłażan lubi ten sposób obróbki. Dzięki temu pozostaje soczysty i miękki w środku. Jeśli nie używasz grilla, możesz plasterki upiec w piekarniku, będą tak samo pyszne.</p>
<p>Bakłażan stanowi świetną alternatywę mięsa, daje sytość a w połączeniu z prawdziwą fetą i sałatką ze świeżych liści to już prawdziwy <strong>przepis na zdrowy posiłek</strong> 🙂</p>
<p>Gotowi na podróż po smakach i aromatach? Wyruszmy razem w kulinarne pełne przygód doświadczenie!</p>
<p>Zatem do dzieła ! to będzie porcja dla 3 &#8211; 4 osób</p>
<p>Przygotuj składniki:</p>
<ul>
<li>2 średnie bakłażany</li>
<li>4 duże ząbki czosnku drobno posiekane + 3 łyżki oliwy</li>
<li>50 ml oliwy extra virgin</li>
<li>Sok z 1 cytryny</li>
<li>Garść natki pietruszki posiekanej drobno</li>
<li>Garść świeżego oregano posiekanego</li>
<li>Sól i pieprz</li>
</ul>
<p>Wykonanie:</p>
<ul>
<li>Rozgrzać piekarnik na 210 stopni</li>
<li>Bakłażana pokroić na plastry o grubości 1 cm</li>
<li>Wyłożyć na blachę z papierem i posmarować pędzlem oliwą z każdej strony</li>
<li>Piec około 15 &#8211; 25 min &#8211; do czasu gdy będą miękkie</li>
<li>Na oliwie podsmażaj około 3 min drobno posiekany czosnek<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Miseczce wymieszać sok z cytryny z rumianym czosnkiem, dodać zioła posiekane<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Bakłażana przełożyć do miski i polać aromatyczną oliwą z czosnkiem i ziołami.<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Niech poleży 1/2 h aby smaki dobrze się połączyły<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
</ul>
<p>Wskazówki:</p>
<ul>
<li>Możesz plastry posypać tartym parmezanem</li>
<li>To smakowite danie wegetariańskie może poleżeć w lodowce do dwóch dni. Najlepiej przełożyć do słoika z całością zalewy i zakręcić.</li>
</ul>
<p>Jak podawać grillowanego bakłażana?</p>
<ol>
<li>Świetny jako samodzielna przekąska.</li>
<li>Doskonały na kanapkę zamiast wędlin itp.</li>
<li>Jako dodatek do dań mięsnych i wegetariańskich.</li>
</ol>
<p><strong>Bakłażan świetnie wpisują się w zdrową dietę wegetariańską</strong>, warto go włączyć do diety. Bo oprócz cudownych doznań smakowych dostarcza wiele cennych składników odżywczych. Szczególnie bogaty jest w wapń i fosfor a także sporo błonnika oraz fitosterole i przeciwutleniacze.</p>
<p>To jak? Grillujesz ?</p>
<p>Napisz w komentarzu czy lubisz to zdrowe warzywko i czy Ci smakowało. A może dodasz jakiś swój akcent/dodatek do tego dania i się pochwalisz ?</p>
<p>Dzięki wielkie za uwagę, wierzę, ze przepis przypadnie ci du smaku a już na pewno odżywi Twój organizm.</p>
<p>Z pozdrowieniami,</p>
<p>Magda</p>
<p>Zobacz inne przepisy z udziałem bakłażana</p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/roladki-z-baklazana-w-curry/">ROLADKI BAKŁAŻANA W SOSIE CURRY</a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/roladki-z-baklazana-w-curry/"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-4748" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/04/roladki-z-baklazana.jpg" alt="roladki-z-baklazana-pieczone" width="279" height="279" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/04/roladki-z-baklazana-1280x1280.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/04/roladki-z-baklazana-980x980.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/04/roladki-z-baklazana-480x480.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, 100vw" /></a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/roladki-z-baklazana-z-pesto/">ROLADKI BAKŁAŻANA Z PESTO</a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/roladki-z-baklazana-z-pesto/"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-4770" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/04/roladki-z-baklazana-z-pesto-kozim-serem.jpg" alt="roladki z pesto" width="278" height="306" /></a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/sklep/">Zapraszam do sklepu po śniadaniowy Ebook</a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/sklep/"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-4534" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2022/11/OKLADKA-A5-EBOOK-SNIADANIA-I-SPIS-TRESCI.jpg" alt="SNIADANIA-NA-JESIEN-ZIME-BEZGLUTENOWE" width="323" height="458" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/grillowane-plastry-baklazana/">Grillowane plastry bakłażana</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/grillowane-plastry-baklazana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Carpaccio z cukinii</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/carpaccio-z-cukinii/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=carpaccio-z-cukinii</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/carpaccio-z-cukinii/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Jul 2023 15:24:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowa]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Wegańska]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[#cukinia]]></category>
		<category><![CDATA[#nagrilla]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reallytastykitchen.com/?p=4898</guid>

					<description><![CDATA[<p>Carpaccio z cukinii zachwyca swoją świeżością i pomarańczowym smakiem. Podane w wersji na surowo to piękna przystawka na letnie imprezy. Sekretem całego smaku jest dressing na bazie pomarańczy i papryczki chili. Taka cukinia na surowo pięknie wygląda i smakuje. Można ją przyrządzać przez cały rok, właściwie cukinię mamy zawsze 🙂 Cukinia sama w sobie jest [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/carpaccio-z-cukinii/">Carpaccio z cukinii</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-4901 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/07/carpaccio-z-cukini-1.jpg" alt="carpaccio-z-cukinii" width="483" height="859" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/07/carpaccio-z-cukini-1.jpg 360w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/07/carpaccio-z-cukini-1-300x533.jpg 300w" sizes="(max-width: 483px) 100vw, 483px" /></h3>
<h3>Carpaccio z cukinii zachwyca swoją świeżością i pomarańczowym smakiem. Podane w wersji na surowo to piękna przystawka na letnie imprezy. Sekretem całego smaku jest dressing na bazie pomarańczy i papryczki chili. Taka cukinia na surowo pięknie wygląda i smakuje. Można ją przyrządzać przez cały rok, właściwie cukinię mamy zawsze 🙂</h3>
<p>Cukinia sama w sobie jest bardzo neutralna w smaku. Dzięki znakomitemu i świeżemu dressingowi cukinia w tej wersji jest mega smaczna. Podaj ją jako przystawka w oczekiwaniu na obiadokolację. Nie syci mocno, pobudza apetyt na więcej i daje przetrwać, gdy oczekiwanie na obiad się przedłuża 🙂</p>
<p>Szybko, pysznie i zdrowo ! Zapraszam po <strong>przepis na Carpaccio z cukinii 🙂 </strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-4900 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/07/carpaccio-z-cukini.jpg" alt="" width="640" height="640" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/07/carpaccio-z-cukini.jpg 640w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/07/carpaccio-z-cukini-480x480.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 640px, 100vw" /></p>
<p>Składniki na 3 porcje:</p>
<ul>
<li>3 cukinie nie duże i najlepiej szczupłe, takie jak najmłodsze 🙂</li>
<li>pół pęczka cebulki dymki</li>
<li>2 łyżki posiekanego kopru</li>
<li>1 chili czerwone świeże</li>
<li>1 pomarańcza bez skórki</li>
<li>sok z 1 cytryny</li>
<li>2 ząbki czosnku</li>
<li>3 łyżki oliwy</li>
</ul>
<p>Wykonanie:</p>
<ol>
<li>Cukinię cieniutko pokroić na plastry ( tu sprawdza się tarka do kapusty ) Czym cieńsze plastry tym smaczniej</li>
<li>Całą pomarańcze, sok z cytryny, oliwę, czosnek zmiksować na gładko</li>
<li>Chili posiekać wraz z dymką</li>
<li>Plastry cukinii rozłożyć na dużym talerzu i polać dressingiem oraz posypać obficie dymką i chili</li>
</ol>
<p>Ważne wskazówki: Cukinia po dodaniu sosu do godziny puści swój sok. Polej ją dopiero przed samy podaniem aby ładnie się prezentowała. Często jemy oczami 🙂</p>
<p>Ściskam gorąco i zachęcam do przepisu. Daj znać czy Ci smakowało? Co by tu jeszcze poprawić ?</p>
<p>Magda</p>
<p style="text-align: center;">Tu znajdziesz moje produkty, zbiór najlepszych przepisów <a href="https://smakowepasje.pl/sklep/">KLIK</a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/produkt/slodkie-wypieki-przepisy-okazje/"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-4738 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2022/08/EBOOK-OKLADKA-CIASTA-I-TORTY.jpg" alt="WYPIEKI-BEZGLUTENOWE" width="298" height="466" /></a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/produkt/rozgrzewajace-sniadania-na-jesien-i-zime/"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-4534 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2022/11/OKLADKA-A5-EBOOK-SNIADANIA-I-SPIS-TRESCI.jpg" alt="SNIADANIA-NA-JESIEN-ZIME-BEZGLUTENOWE" width="290" height="412" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/carpaccio-z-cukinii/">Carpaccio z cukinii</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/carpaccio-z-cukinii/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
