Kasza jaglana ze względu na swoje drogocenne właściwości odżywcze, powinna być obowiązkowym...
Sałatka z truskawkami
Wyśmienita, orzeźwiająca sałatka z truskawkami ,rukolą i orzeszkami piniowymi. Prosta i...
Bakłażan w sosie curry
Gdy po raz pierwszy przygotowałam to danie wtedy pojawiła się miłość do bakłażana. Byłam...
Tofu w sosie słodko – kwaśnym
Pyszne tofu w sosie słodko - kwaśnym z ananasem ?? Zamieniłam mięso z kurczaka na tofu...i to...
Nocna owsianka – moczone płatki owsiane
Nocna owsianka...sama się zrobi 🙂 No prawie - jedyny wysiłek to zmiksowanie wszystkich...
Kalafior w panierce pieczony – “skrzydełka” wegańskie
Coś pysznego ! Panierowane różyczki kalafiora w sosie Barbeque ? Takie "skrzydełka " z...
Zielony dressing awokado
Zielony sos na bazie awokado, który możesz stosować do wielu dań. Wykonasz go bardzo szybko,...
Sos Barbeque – zdrowy skład
Sklepowe sosy zawierają mnóstwo zbędnych dodatków ? Najlepiej więc zrobić swój własny...
Guacamole – dip z awokado
Guacamole to oprócz hummusu kolejna świetna przekąska lub syty posiłek. W tym przepisie...








