🍂🎃 Puree z dyni – Prosty przepis na aksamitne jesienne cudo! Czy kiedykolwiek próbowałeś/aś puree z dyni? To pyszne, lekko słodkawe danie, które idealnie wpisuje się w jesienne klimaty! Puree z pieczonej dyni jest łatwe do zrobienia i nie wymaga skomplikowanych technik kulinarnych. To szybkie i idealne danie dla osób, które nie mają dużo czasu na gotowanie. 

🌱 Dynia, popularne warzywo sezonowe, jest nie tylko smaczna, ale także bogata w składniki odżywcze. To prawdziwa bomba witaminowa! 

Dlaczego warto zrobić to puree z dyni o pięknym pomarańczowym kolorze? 

• dynia jest bogata w wit A,E i C oraz zawiera dużo błonnika 
• puree dyniowe to świetny półprodukt do wykonania wielu dań: zup, deserów, pysznych śniadań oraz wielu wypieków dyniowych, placuszków 
• Działa przeciwmiażdżycowo 
• Działa przeciwnowotworowo
• Dynia ma działanie rozgrzewające, jest świetna w trakcie infekcji wirusowych
• Ma działanie wysuszające – cenna w walce z katarem 

🍽️Przepis na puree dyniowe z dyni Hokkaido:

• 1 średnia dynia Hokkaido (skórki nie obieramy) ta odmiana jest najlepsza do puree

Wykonanie:

1. Nagrzej piekarnik na 200 stopni
2. Dynie pokrój na ćwiartki i wydrąż łyżką pestki 
3. Piecz 30 min aż będzie miękka. 
4. Gdy lekko ostygnie miksuj na gładko. 

 Jak przechowywać przecier z upieczonej dyni?

• zrób większą ilość, np z dwóch dyń i zamróź w porcjach po 200 g
• W lodówce do 5 dni 

💫 Nie zapomnij podzielić się swoim doświadczeniem z przygotowywania puree z dyni! Zainspiruj innych, aby również wypróbowali to pyszne danie😉

Na blogu znajdziesz również przepis na Sernik dyniowy Pumpkin Spice oraz przepis na przyprawę Pumpkin Spice Mix.

Pozdrawiam

Magda