<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#lekkiobiad | Smakowe Pasje</title>
	<atom:link href="https://smakowepasje.pl/tag/lekkiobiad/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://smakowepasje.pl</link>
	<description>Smaczne i zdrowe przepisy , znajdziesz r&#243;wnież przepisy bezglutenowe, wegańskie</description>
	<lastBuildDate>Wed, 19 Apr 2023 12:37:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>
	<item>
		<title>Bakłażan w sosie curry</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/curry-z-baklazana-vege-danie/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=curry-z-baklazana-vege-danie</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/curry-z-baklazana-vege-danie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Apr 2021 11:15:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowa]]></category>
		<category><![CDATA[Dania Główne]]></category>
		<category><![CDATA[Kolacje]]></category>
		<category><![CDATA[Wegańska]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[#bakłazan]]></category>
		<category><![CDATA[#lekkiobiad]]></category>
		<category><![CDATA[#lunch]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reallytastykitchen.com/?p=2974</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gdy po raz pierwszy przygotowałam to danie wtedy pojawiła się miłość do bakłażana. Byłam jedną z tych osób, które za nim nie przepadały. Bakłażan jest dość trudny w obróbce ale warto się do niego przekonać. W tym przepisie bakłażan jest zatopiony w pysznym sosie curry przygotowanym ze zmielonych warzyw. Jeśli lubisz pikantne dania do sosu [&#8230;]</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/curry-z-baklazana-vege-danie/">Bakłażan w sosie curry</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-2975 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2021/04/curry-z-baklazana-wege-obiad.jpg" alt="" width="579" height="772" /></p>
<h3>Gdy po raz pierwszy przygotowałam to danie wtedy pojawiła się miłość do bakłażana. Byłam jedną z tych osób, które za nim nie przepadały. Bakłażan jest dość trudny w obróbce ale warto się do niego przekonać. W tym przepisie bakłażan jest zatopiony w pysznym sosie curry przygotowanym ze zmielonych warzyw. Jeśli lubisz pikantne dania do sosu dodaj ostrą papryczkę chili.</h3>
<p>Zapraszam również na krotki filmik w którym pokazuje jak danie powstawało w mojej kuchni.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Składniki:</p>
<ul>
<li>2 duże bakłażany</li>
<li>2-3 papryki czerwone ( + 1 szt chili jeśli lubisz )</li>
<li>1 cebula</li>
<li>3 duże ząbki czosnku</li>
<li>1 łyżeczka curry w proszku</li>
<li>1 łyżeczka kurkumy</li>
<li>1 łyżeczka papryki słodkiej lub ostrej w proszku</li>
<li>1 puszka mleka kokosowego</li>
<li>1-2 puszki pomidorów z zalewą</li>
<li>oliwa 2 &#8211; 3 łyżki</li>
<li>sólo i pieprz</li>
</ul>
<p>Wykonanie:</p>
<ol>
<li>Bakłażany kroimy w paski grubsze i solimy odstawiając na godzinę aż puszczą ciemny sok, odlewamy i płuczemy na sitku. Podsmażamy do miękkości na oliwie</li>
<li>Paprykę, cebulę, czosnek i przyprawy wraz z solą mielimy na gładko.</li>
<li>Pastę paprykową oraz mleko kokosowe  wlewamy do bakłażanów i dusimy na wolnym ogniu 10-15 minut.</li>
<li>Dolewamy pomidory, 3 minuty gotujemy, doprawiamy</li>
</ol>
<p>Podajemy z ryżem posypane prażonym sezamem &#8211; pycha !</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Curry z bakłażana- pyszny Vege obiad #wege #baklazan #curry" width="1080" height="608" src="https://www.youtube.com/embed/n1hbWMACkEE?feature=oembed"  allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Polecam również inne dania z udziałem bakłażana:</p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/pieczone-baklazany-z-pesto-mietowym-i-orzechami/">NADZIEWANE BAKŁAŻANY</a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/pieczone-baklazany-z-pesto-mietowym-i-orzechami/"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2964" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2021/04/pieczone-baklazanay-300x169.png" alt="" width="300" height="169" /></a></p>
<p>ROLADKI Z BAKŁAŻANA W SOSIE CURRY</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4748" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/04/roladki-z-baklazana.jpg" alt="roladki-z-baklazana-pieczone" width="291" height="291" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/04/roladki-z-baklazana-1280x1280.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/04/roladki-z-baklazana-980x980.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/04/roladki-z-baklazana-480x480.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, 100vw" /></p>
<p>ROLADKI Z BAKŁAŻANA Z PESTO</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/curry-z-baklazana-vege-danie/">Bakłażan w sosie curry</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/curry-z-baklazana-vege-danie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
