<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#czarnuszka | Smakowe Pasje</title>
	<atom:link href="https://smakowepasje.pl/tag/czarnuszka/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://smakowepasje.pl</link>
	<description>Smaczne i zdrowe przepisy , znajdziesz r&#243;wnież przepisy bezglutenowe, wegańskie</description>
	<lastBuildDate>Sun, 15 Jan 2023 17:08:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>
	<item>
		<title>Chleb z czarnuszką i pokrzywą</title>
		<link>https://smakowepasje.pl/chleb-z-czarnuszka-i-pokrzywa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=chleb-z-czarnuszka-i-pokrzywa</link>
					<comments>https://smakowepasje.pl/chleb-z-czarnuszka-i-pokrzywa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Magdalena Przyłudzka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2023 13:31:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pieczywo]]></category>
		<category><![CDATA[#chleb]]></category>
		<category><![CDATA[#czarnuszka]]></category>
		<category><![CDATA[#pieczywo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reallytastykitchen.com/?p=4660</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gdy po raz pierwszy upiekłam chleb z czarnuszką i pokrzywą, byłam bardzo mile zaskoczona jego smakiem. Ten chleb pozostaje długo świeży, nawet do ostatniej kromki. Dodatek płatków owsianych sprawia że jest bardziej odżywczy.</p>
The post <a href="https://smakowepasje.pl/chleb-z-czarnuszka-i-pokrzywa/">Chleb z czarnuszką i pokrzywą</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4666" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/chleb-z-czarnuszka.jpg" alt="chleb-z-czarnuszka" width="2500" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/chleb-z-czarnuszka.jpg 2500w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/chleb-z-czarnuszka-1280x1280.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/chleb-z-czarnuszka-980x980.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/chleb-z-czarnuszka-480x480.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2500px, 100vw" /></h3>
<h3>Gdy po raz pierwszy upiekłam chleb z czarnuszką i pokrzywą, byłam bardzo mile zaskoczona jego smakiem. Ten chleb pozostaje długo świeży, nawet do ostatniej kromki. Dodatek płatków owsianych sprawia że jest bardziej odżywczy.</h3>
<p>Dodatki można modyfikować dowolnie, jak to chleb &#8211; wszystko przyjmie. Zależy tylko, co lubisz. Ja dorzucam suszoną pokrzywę i czarnuszkę. Często też mieszam mąki, jednak aby chleb był sprężysty i nie suchy, połowę jej zawartości to mąka pszenna. Często dodaję żytnią, gryczaną i pszenną lub jasną orkiszową. Jeśli chcesz użyć pełnoziarnistych mąk, eksperymentuj lecz wtedy, należy dodać więcej wody. Mąki pełnoziarniste wchłaniają jej więcej.</p>
<h4>Przepis</h4>
<p>Składniki:</p>
<ul>
<li>1 łyżeczka cukru lub syropu klonowego</li>
<li>10 g świeżych drożdzy</li>
<li>450 g ciepłej wody</li>
<li>100 g płatków owsianych</li>
<li>520 g mąki chlebowej pszennej lub orkiszowej</li>
<li>2 &#8211; 2,5 łyżeczki soli</li>
<li>2 łyżeczki czarnuszki</li>
<li>3 łyżeczki suszonej pokrzywy</li>
<li>2 łyżeczki lubczyku suszonego</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>3 łyżeczki maku do posypania na wierzchu</li>
<li>ew. 1 jajko do posmarowania na wierzchu</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/sklep/"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-4534 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2022/11/OKLADKA-A5-EBOOK-SNIADANIA-I-SPIS-TRESCI.jpg" alt="" width="224" height="318" /></a></p>
<p><a href="https://smakowepasje.pl/sklep/"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-4646 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2020/06/okladka-ciasta-i-torty.jpg" alt="" width="240" height="240" />   </a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4663" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/chleb-z-czarnuszka2.jpg" alt="chleb-z-czarnuszka" width="1406" height="2500" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/chleb-z-czarnuszka2.jpg 1406w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/chleb-z-czarnuszka2-1280x2276.jpg 1280w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/chleb-z-czarnuszka2-980x1743.jpg 980w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/chleb-z-czarnuszka2-480x853.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1406px, 100vw" /></p>
<p>Wykonanie:</p>
<ol>
<li>Wszystkie składniki ( oprócz maku i jajka ) kolejno wkładać do urządzenia wyrabiającego ciasto &#8211; Thermomix lub mikser z końcówka haka</li>
<li>Wyrabiać 5 minut ( w TM na trybie interwału z kłoskiem a w mikserze z końcówką haka na niskich obrotach )</li>
<li>Zostawić  w urządzeniu ( lub można przełożyć do miski) na czas 2 h.</li>
<li>Po tym czasie ponownie wyrobić przez  2 minuty i przełożyć do formy keksowej o wymiarach 12 x 25 lub może być dłuższa, wtedy chleb będzie niższy. Jeśli użyjesz dłuższej formy to skróć czas pieczenia o 5 minut.</li>
<li>Formę wysmarować tłuszczem ( olejem kokosowym ) i wyłożyć papierem do pieczenia.</li>
<li>Wierzch posmarować rozbełtanym jajkiem i posypać obficie makiem.</li>
</ol>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-4665 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/chleb-z-pokrzywa.jpg" alt="" width="500" height="586" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4664 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/chleb-z-platkami-owsianymi.jpg" alt="chleb-z-czarnuszka" width="503" height="514" /></p>
<p>Z podanego przepisu wychodzi taki piękny <strong>wypieczony chlebek z pyszną chrupiącą skórką</strong>. Jeśli lubisz mak to koniecznie go użyj. Dzięki jajku mak dobrze się trzyma i skórka jest świecąca. Bez jajka też jak najbardziej będzie pysznie, jeśli jesteś na <strong>diecie bez jajek</strong> to użyj zamiast niego mleka roślinnego.</p>
<p>Prawdopodobnie to będzie Twój najlepszy i szybki chleb do zrobienia :). <strong> Chleb utrzymuje długo świeżość,</strong> to takie pieczywo, że nic z niego nie zostanie, żadna skórka, piętką czy resztka. Dodatki i przyprawy urozmaicaj według upodobania. Możesz wsypać do ciasta garść słonecznika, pestek dyni lub innych ziaren. Sprawdzą się również orzechy włoskie grubo posiekane.</p>
<p>Podsumowując, życzę powodzenia w pieczeniu. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, zadawaj je śmiało. Czy tutaj w komentarzu, czy to za pomocą mediów społecznościowych.</p>
<p>Znajdziesz mnie na<a href="https://www.instagram.com/really_tasty_kitchen/"> Instagramie</a>                                                        <a href="https://www.instagram.com/really_tasty_kitchen/"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-4670 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/instagram-profil.jpg" alt="" width="352" height="251" /></a></p>
<p><a href="https://www.instagram.com/really_tasty_kitchen/"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-4672 aligncenter" src="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/profil-instagram.jpg" alt="" width="316" height="544" srcset="https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/profil-instagram.jpg 372w, https://smakowepasje.pl/wp-content/uploads/2023/01/profil-instagram-300x516.jpg 300w" sizes="(max-width: 316px) 100vw, 316px" /></a></p>
<span class="et_bloom_bottom_trigger"></span>The post <a href="https://smakowepasje.pl/chleb-z-czarnuszka-i-pokrzywa/">Chleb z czarnuszką i pokrzywą</a> first appeared on <a href="https://smakowepasje.pl">Smakowe Pasje</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://smakowepasje.pl/chleb-z-czarnuszka-i-pokrzywa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
